Стресова робота може зробити людину схильною до розвитку ожиріння, попереджають британські вчені з Університетського коледжу в Лондоні. За словами фахівців, стрес на роботі може призвести до погіршення харчування і збільшення споживання шкідливої їжі, повідомляє orthodox.od.ua.
Фахівці проаналізували результати 8 досліджень за участю понад 60 тис. осіб. Результати показали, що люди, чия робота була безпосередньо пов'язана зі стресом, пережитим протягом декількох років, мали підвищений ризик розвитку ожиріння. Ці люди мали майже на 20% більше шансів стати жертвою надмірної ваги, на відміну від людей, чия робота була більш спокійною. При цьому Всесвітня організація охорони здоров'я прогнозує, що майже три чверті британських чоловіків і дві третини жінок матимуть надмірну вагу до 2030 року.
Коментуючи результати, професор Кері Купер, експерт в галузі охорони здоров'я та психології на робочому місці, сказав, що працівники, регулярно переживають стрес на робочому місці, схильні заїдати його вдома "комфортною" їжею, що приносить задоволення і спокій. Таким людям потрібна додаткова енергія, яка допомагає справлятися з перевантаженнями на роботі, і для цього часто вибирається жирна або солодка їжа. За словами експертів, скорочення стресу на робочому місці могло б стати ключем до боротьби зі зростаючою епідемією ожиріння.
Читайте також:
Головні теми