Сон на правому боці і на спині шкодить організму – медики

Фахівці кажуть, що деякі пози під час сну несуть шкоду організму

Сон на спині і правому боці може завдати відчутної шкоди людському організму. Про це заявили вчені за підсумками дослідження.


Вони радять спати на лівому боці. Це активізує процес очищення клітин і покращує функції травної системи.

Сон на спині викликає труднощі в дихальній системі, що призводить до нестачі кисню в крові.

Нічний відпочинок на правому боці призводить до погіршення роботи шлунково-кишкового тракту і лімфатичної системи.

Ранішеексперти заявили, що спати на животі не варто, оскільки це загрожує високим ризиком різних порушень в організмі.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти