Найпоширеніші осінні хвороби: як їх уникнути

Осінь – час епідемій, застуд і загострення хронічних хвороб
Восенирекомендуєтьсяособливоретельноприслухатисядо свого організмуіприпершихжетривожнихсимптомахзвертатисядо лікаря,пише"Домашний очаг".
Отже,якіхвороби"чекають"навосениіякїхуникнути:
  • Грип

Більшістьсерйознихепідемійгрипуприпадаютьсаменаосіннійперіод.Щобне заразитися,необхідноуникативеликогоскупченнялюдей,атакожстрогодотримуватися особистої гігієниістимулюватиімунітет.Якщожвивсе-такине змогливберегтисяізахворіли,не займайтесясамолікуванняміобов'язковозвертайтесядо лікаря.

  • Застуда і лор-захворювання

Частовосіннійперіоднашімунітетнастількиослаблений,щопросто невзмозі датиналежну відсічбактеріям, вірусамабонавітьзвичайномупереохолодженню.Врезультатінаспочинаютьтурбуватирізноманітнісезоннізахворювання:ГРЗ,ангіна,фарингіт,бронхіт,ларингіт,трахеїт.Щобдопомогтиорганізму,поступовозміцнюйтеімунітетзагартовуванням,приймайтевітаміни,змінітьраціон.

  • Цистит

Переохолодження-дужепоширенеявищедляосінньогосезону,небезпечнерізкимзростаннямпатологічноїфлориізапальнимипроцесамиворганізмі-такими,як,наприклад,цистит.Запаленняслизовоїоболонкисечовогоміхурахарактернодляжінокіпроявляєтьсяприскоренимболючимсечовипусканням.Щобуникнутицьогозахворювання,одягайтесяпо погодіісвоєчаснолікуєтенаявніворганізмівогнищаінфекції.

  • Виразкова хвороба

Восениможеспостерігатисязагостреннявиразковоїхворобишлункатадванадцятипалоїкишки.Причинамицьогоможутьбутиперехіднановийрежимдня,неправильне харчування,авітаміноз,ендокринніпорушення,депресивнийстан.Щобпопередитизагострення,дотримуйтесь дієти,намагайтесяуникатинервовихпотрясінь.

  • Нервові розлади

Вогкапогода,скороченнясвітловогодняівідсутністьдостатньої кількостіультрафіолетунезміннопризводятьнасдоосінньоїхандриабонавітьдодепресії.Саметомулікарівідзначаютьявне зростанняневрозів,депресійіпсихозівсамевосіннійперіод.Частотакістани супроводжуютьсябезсонням,підвищеноюдратівливістю,пригніченістю.Щобвпоратисяздепресією,проконсультуйтесязлікарем,якийпризначитьвамефективніседативніпрепаратиідастьіншіпрактичнірекомендації.

  • Дерматоз

Причинамирозвиткудерматозузазвичайєпереохолодженняізастуданатлізагальногоослабленняімунітету,характерногодляосені.Щобубезпечитисвоюшкірувідхвороб,рекомендуєтьсядотримуватися дієти,дотримуватисяправильногорежимуснуівідпочинку,уникатистресовихситуацій.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти