П'ять продуктів для профілактики раку

Виявляється,окремо ніодин, навітьнайкориснішийпродукт незахищає людину відонкологічних захворювань , пише "Ортодокс".

Алеякщо в раціоніприсутній " продуктовийкомплект ", що включаєпевні поживні речовини , то захиствід ракустає реальнимівідчутним.

Про це заявилиднямифахівціз Американськогоінституту дослідженняраку.Їхекспериментальна роботапереконливо доводить, що"живильнапрограма", -на відміну відразового тастихійноговживаннякорисних продуктів,- допомагаєістотно знизити ризик розвиткураку.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Виходячи з отриманихвході свого дослідженнярезультатів,вчені склалишорт-лістпродуктів відраку, якімають бути в щоденномураціоні людини .

До нього увійшли...

Продукти, насиченіфолієвою кислотою :апельсиновий сік , полуниця , кавуни , спаржа , яйця , насіння соняшникаі салат -латук .Фолієва кислота- важливийвітамін групиB-захищає від ракутовстої і прямої кишки , а такожраку грудей.

Продукти злікопіном :помідори іпродукти на основітоматів.Лікопін-пігмент , якомупомідоризобов'язанісвоїм забарвленням .Їхрегулярне вживаннязнижує ризик розвиткудеяких видів раку , включаючи ракпростати.

Продукти, що містятьресвератрол :виноград- особливочервоний і чорний .Найпотужнішийантиоксидантресвератролмає протизапальну дію , ніжзнижує ризик розвиткунебажаних процесівв організмі.

Чай- насамперед,зелений .У цілійсеріїлабораторних дослідженняхзелений чайдовів свою здатністьзапобігати ракупрямої кишки , легенів,грудей і простати .Схожий ефектспостерігавсятакож у клітинахпорожнини ротаі шкіри.

Кольоровіфрукти та овочі.Речовини, що містяться в них, запобігають виникненнюзлоякісних новоутвореньу різнихорганах і системах.Причомувчені вважають :чим насиченішимїх колір-тим сильнішеефект захисту .Удобу необхідноз'їдатип'ять різниховочевихпродуктіввід раку.