Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Розглянемосписок продуктів, якічарівним чиномдіютьнанаше тіло івоно автоматичнозапускає своюсистему очищення.Деякі зних заразкраще не вживати ,такяк у нас заразявно несезондля них.Алезнати про нихі пам'ятатипро їх властивості , все-таки , варто , пише "Ортодокс".
Лимони
Недарманаші мами і бабусіз першими ознакамизастудинамагалисявідразу жнапоїтинасчаєм злимоном.І справазовсімне в тому,що вонидумали, нібивітамін С -супер- зброя противірусів.Насправді,йогосупер- силаполягає в тому , що він допомагаєконвертуватитоксини вводорозчинніформи, яків такому виглядінабагато простішевиводяться з організму. Такожлимонистимулюютьроботу печінки іочищають кров .
Буряк
Буряк- справжнявітаміннабомба.Іякщо до цього виобминали її,рекомендуєтьсяпереглянути свою думку .У ній багатобета-каротину,магнію, кальцію,цинку, залізаітакихвітамінів, якС,В3 іВ6.Вонидопомагають нашійпечінки і жовчного міхураруйнуватитоксини, аклітковинапокращує травлення іпроцес ліквідаціївідходів.Для очищенняорганізмурекомендуєтьсявживати в сирому виглядіззеленню ісоком лимона.
Яблука
Звичайно, більшістьяблук зминулого врожаюза довгу зимучасткововтратилисвої корисні властивості , алене варто виключатиїх зі свого раціону .Яблукане тількибагаті клітковиною іпоживними речовинами.Також вонистимулюють виробленняжовчі , якупечінка використовуєдля позбавлення відтоксинів.Пектиндопомагаєнашому тілупозбавлятисявід важкихметалів іхарчових добавок.Не купуйтекрасивізаморськіяблука,заїхапетитноюзовнішністюкриєтьсяцілий складречовин, відяких вони повиннідопомагати нампозбавлятися.
Зелені овочі
Узелених овочахміститься велика кількістьхлорофілу.Віндопомагає нашомуорганізму очищатисявід важких металів , токсинів,гербіцидів і пестицидів .Зелень , огірки , стебласелери , брокколі , росткисоїчи пшениціі так далі -все це допомагаєвашому організму.Вони є основнимибудівельними блокамибудь-якоїповноцінної і здоровоїдієти, а такождопомагаютьв очищеннікровіінасиченніїї киснем .
Часник
Сирий часникє потужною зброєюпротивірусів імає антисептичні таантибіотичними властивостями .Він стимулюєв нашійпечінцівироблення ферментів , які допомагають організмуфільтруватитоксини,які надходять зтравної системи.
Морські водорості
Уморських водоростяхміститься величезна кількістьантиоксидантів, якіупорядковуютьнашу крові зміцнюютьтравну систему.Альгіновакислота, яка міститьсяу водоростях ,вбираєтоксини зтравного тракту.Такожвних міститься величезнакількість кориснихмінеральних речовин.У тій жеморській капусті( ламінарії ) міститьсяхлор,калій, натрій,магній, кремній , фосфор , йод,кальцій, залізо , цинк,ванадій,марганець, нікель , кобальті молібден .
Зелений чай
Думається,про те, щозелений чай єджереломантиоксидантів,вжечули всі .Але в даному випадкунамцікаві самекатехіни,які покращуютьроботу печінки .Крім цього,вживання зеленого чаюсприяєгідраціїнашого тіла , а не навпаки , як у випадкуз кавою ічорним чаєм .
Кінза
Кінза варта окремоїзгадки, оскількивона допомагаєнашому тілупозбавлятися відважких металів,які можутьпризвести до депресії , раку ,гормональнихпроблем та проблемз щитовидною залозою .Хімічні сполукивкінзипов'язують цітоксини , витягаютьїхз крові,тканин і органів.Ідопомагають нашомуорганізму позбавлятисявідцього неприємноговантажу.
Головні теми