Міла Князька-Ханова
редактор розділу Київ Вчені зГарвардаз'ясували,що роботазі смартфономпогано впливаєна людськупоставу іможезіпсувати настрій , пише internetua.com.
Вчені тількипочали досліджуватиможливий впливсмартфонів нафізичне і психічне здоров'ялюдини , але вжепростежуються деякізакономірності .
За версієюпрофесораГарвардської школи бізнесуЕміКадді , коли людипрацюють зiPhonе , вони частосутуляться ,щостворює додаткове навантаження нашию.Сутулеположення тілавпливає на психікуі погіршуєнастрій,пам'ять інавітьвпливає на зниженнясамооцінки.
ЕміКаддіпоказала, щонайбільше страждаютьвласники смартфонівз невеликим екраном .Простежуєтьсязалежність міжрозміром пристроюійого впливом : чим меншепристрій , тим більше требасутулитися,щобним користуватися.
" Це звучитьіронічно,алеми використовуємомобільні пристроїкілька годинкожен день , намагаючисьпідвищити ефективністьсвоєї роботиі якість життя,однак на ділітакатісна взаємодія чинить абсолютнозворотну дію ", – розповідаєв статтідослідниця .
Щоб уникнути цієїсутулоюпози,професоррадитьтриматисмартфон нарівні очей іпроводити часвід часумасаж м'язівпо сторонахшиї іміж лопатками.
Головні теми