Згідно зі статистикою, 84% вегетаріанців і веганів відмовляються від обмежень в раціоні і знову починають їсти заборонені раніше продукти. Причому більше 50% повертаються до колишньої дієти, не протримавшись і року.
Більше 50% людей, які стали вегетаріанцями, зізналися, що їх основною мотивацією було поліпшення здоров'я. Тим не менш, 63% людей, які повернулися до колишнього раціону, відзначили, що їх не влаштовував один момент: вони стали "не такими, як їх оточення" – адже режим харчування друзів і близьких не змінився.
Головною причиною, на думку психологів, є відсутність або брак спілкування з іншими вегетаріанцями або веганами – людина в такому випадку відчуває себе самотньою у своєму виборі, не відчуває підтримки і в результаті їй некомфортно психологічно залишатися вегетаріанцем. Вона не в змозі мотивувати себе настільки, щоб залишатися вірниою своєму вибором.
Ті ж 16%, які ніколи не повертаються до колишнього харчування, мають сильну мотивацію чи не харчуватися продуктами тваринного походження (наприклад, щоб не вбивати тварин, або ж упевнені в тому, що вегетаріанська їжа набагато корисніша). Також вони, як правило, активно спілкуються з іншими вегетаріанцями, тому мають моральну підтримку.
Головні теми