Головна Сьогодні

Вівсянка вберігає від раку

Гарвардські вчені в ході проведення дослідження встановили, що вживаючи щодня вівсяну кашу, можна вберегти себе від раку

Даними відомостями поділилися в інформаційному агентстві The Telegraph, пише "Ортодокс".

Фахівці провели аналіз 12 найбільш великих досліджень. Проаналізувавши інформацію про 800 тисяч осіб, експерти констатували, що у людей, що включають вівсянку в свій щоденний раціон в розмірі 70 грамів, зменшений ризик розвитку будь-яких недуг на 22 відсотки, а від смерті в результаті раку – на 20 відсотків. Крім цього, на 20 відсотків зменшувалася ймовірність загибелі внаслідок серцево-судинних захворювань.

Вчені радять кожному починати свій ранок з тарілки вівсяної каші. Приводом для цього є великий вміст мікроелементів і клітковини, яка забезпечує нормальну моторику шлунку.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти