Про що може говорити неприємний запах з рота

З даною проблемою стикаються багато людей, каже статистика. Як правило, ті, хто страждає від галітозу, намагаються усунути йогоза допомогою жувальної гумки або освіжаючого спрею. Однак даний підхід лише маскує неприємний запах, повідомляє "Ортодокс".

"Як і будь-який симптом, галітоз має свою причину, яку потрібно обов'язково виявити. Причини можуть бути різні. Мабуть, найпоширеніша – це порушення питного режиму. Чим менше ми п'ємо, тим менше в роті виробляється слини і тим активніше розмножуються бактерії – а вже вони і дають той самий запах.

Але справа буває і в банальному нехтуванні гігієною порожнини рота, адже надовго застрягла між зубами їжа теж призводить до зростання бактерій. Куріння, надмірне захоплення модними дієтами (наприклад, білковою), жорстке обмеження калорійності раціону і, звичайно ж, любов до цибулі і часнику не сприяють свіжості дихання.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Але часто запах з рота може свідчити про захворювання шлунка, печінки, нирок, кишечника, легенів або ЛОР-органів, тому при галітозі обов'язково варто звернутися до лікаря і пройти медичне обстеження", – говорить Юлія Клоуд, керівник "Startsmile.ru".

Неприємний запах може проявлятися на тлі карієсу, пародонтиту, зубного каменю. Наявність зубних протезів – важливий привід задуматися про гігієну порожнини рота, включаючи професійну чистку.

В іншому випадку, можливі неприємні наслідки. Колесніченко Марина Володимирівна, к.м.н., стоматолог, ортопед, ортодонт, експерт коментує: "В даний час широко продаються спеціальні зубні пасти і полоскання для боротьби з галітозом.

Вони містять речовини, що пригнічують ріст патогенної мікрофлори в порожнині рота і попереджають розвиток неприємного запаху, який по суті є продуктом життєдіяльності цих бактерій ".

В цілому експерти радять пити більше води (до 2-2,5 літра в день), користуватися зубною ниткою. Вона усуває залишки їжі і не дає бактеріям розмножуватися з такою швидкістю. Також не варто забувати про мову – його потрібно регулярно чистити спеціальним скребком (щітка не підійде).

Яблука, апельсини і селера – ці продукти допомагають боротися з неприємним запахом. Кожен день по півхвилини або довше рекомендується полоскати рот спеціальною рідиною. Після цього не слід приймати їжу мінімум протягом півгодини.

Замість гумки краще жувати що-небудь натуральне, наприклад, зелень або навіть спеції (корицю, бадьян). Вони сприяють виділенню слини і борються з причиною запаху, а не просто маскують його.

Трав'яні настої (ромашковий чай, який володіє також протизапальною дією) сприяють усуненню запаху. Не нехтуйте сніданком і їжте вранці вівсянку – вона чудово допомагає слиновиділенню, кажуть фахівці.

Ще вони радять періодично протирати зуби і ясна пальцями протягом дня. Для швидкого ефекту можна прополоскати рот водою і випити чашку міцного чаю. А ось каву – кавове зерно – краще пожувати.