Про що говорять постійно холодні пальці

Порушення кровообігу – найбільш поширена причина холодних пальців на руках

Часто мерзнуть кінчики пальців навіть у теплу погоду? Причини можуть бути різні: від банальної гіподинамії і до серйозних патологій, які потребують обов'язкового звернення до лікаря, пише likar.info.

Фізіологічні причини

Якщо у вас постійно мерзнуть кінчики пальців рук, то причина може критися в особливостях вашої фізіології. Зокрема, причинами холодних пальців може виступати:

- Порушення кровообігу. Це найбільш поширена причина холодних пальців рук. Є люди, у яких від народження кров у кінцівках циркулює повільно, від чого вони постійно мерзнуть. У той же час, поганий кровообіг може бути пов'язаний і з деякими захворюваннями: підвищеним холестерином, захворюваннями серця та іншими.

- Знижений тиск. Якщо ви гіпотонік, то вам доведеться звикнути до такої проблеми, як холодні пальці. Тримайте руки в теплі, а в зимовий період обов'язково одягайте теплі рукавички. Якщо знижений тиск викликаний якимись захворюваннями (наприклад, ендокринними порушеннями), то потрібно лікувати основне захворювання.

- Стреси. Не варто недооцінювати роль стресу на здоров'я людини. Коли у нас стрес, то в кров викидається велика кількість гормону адреналіну, від чого пальці руки стають холодними. Як правило, після того як стрес пройде, температура пальців рук нормалізується.

- Куріння. Нікотин має судинозвужувальну дію, і першими на це реагують дрібні судини кінцівок. Крім того, куріння сприяє формуванню бляшок в артеріях, що також є серйозним чинником у появі холоду в пальцях.

Захворювання, через які мерзнуть пальці

Якщо у вас мерзнуть руки без перерахованих вище обставин, то, можливо, причина криється в захворюваннях. Ось деякі захворювання, які найчастіше стають причиною холодних пальців:

- Анемія. Холодні пальці рук – наслідок нестачі червоних кров'яних тілець або низького рівня гемоглобіну в крові. З цієї причини знижується рівень насиченості киснем, через що і мерзнуть руки. Поширеними причинами анемії є: нестача заліза в раціоні харчування, порушення травлення, втрата крові (наприклад, при менструації), а також онкологічні захворювання.

- Гіпотиреоз – зниження функцій щитовидної залози. При зниженні активності щитовидної залози зменшується концентрація гормонів, що беруть активну участь у метаболізмі. З цієї причини більшість функцій організму сповільнюється, що призводить до холодних пальців рук.

- Синдром Рейно – звуження кровоносних судин у відповідь на холод або стрес. Звуження настільки сильне, що кінцівки можуть набувати синюшного відтінку. Під час нападу людина відчуває холод, поколювання й оніміння в області рук.

- Аутоімунні захворювання. Причиною "крижаних" рук або ніг можуть стати системні аутоімунні захворювання, такі як склеродерма, ревматоїдний артрит, червоний вовчак та інші.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти