Регулярна робота в нічні зміни чинить серйозний негативний вплив на головний мозок людини і призводить до незворотної загибелі його клітин. До такого висновку прийшла група американських учених, які провели дослідження на лабораторних мишах.
Раніше вчені були впевнені в тому, що наслідки коротко- чи середньострокової втрати сну можуть бути компенсовані подальшим тривалим відпочинком, проте остання робота показала, що ряд аспектів роботи мозку, таких як зосередженість, не відновлюються в повному обсязі навіть після трьох днів.
"Ми збиралися з'ясувати, наскільки серйозні наслідки відсутності сну, чи підлягають усуненню отримані порушення і наскільки недосипання небезпечне для нейронів", – розповіли виданню автори дослідження. У якості його об'єкта виступили лабораторні миші, поділені на три групи: без порушення режиму сну, вимушені спати протягом коротких періодів, а також позбавлені сну зовсім протягом довгого часу.
В результаті було з'ясовано, що після короткого порушення режиму сну нейрони в організмі тварин збільшують кількість вироблюваних білків, відповідальних за енергійність, проте більш тривале вимушене неспання позбавляє мозок такої здатності. Тому миші, які не спали протягом відчутного часового проміжку, безповоротно втрачали значну кількість клітин головного мозку – до чверті від загального числа у деяких особин.
"Найбільш цінна інформація про те, що мозок може адаптуватися до ситуації, що склалася, але лише на нетривалому відрізку часу", – підсумували автори дослідження.
При цьому вчені підкреслюють, що висновки від виконаної ними роботи не можуть бути автоматично поширені на людей зважаючи на відмінність в будовах організму і наявності безлічі індивідуальних чинників. У найближчих планах медиків – експеримент з мозком людини, що працювала в нічну зміну і померлої природною смертю.
Читайте також:
- Вчені прирівняли ранній початок робочого дня до тортур
- Українцям з доходом в 4000 грн доводиться харчуватися кашами і картоплею
- Де шукати роботу восени: "просіли" клерки, медики і логісти, але в пошані інженери і продавці (інфографіка)
- Робота без трудових: запасайте рекомендаційні листи і контакти в LinkedIn
- Українців перестали пускати на лікарняний
Головні теми