Анна Ковпак
Редактор Употребление добавок, содержащих кальций и витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей.
Это выяснили китайские ученые, опубликовав свое исследование в журнале JAMA, сообщает EurekAlert!.
Во время исследования они провели метаанализ 33 работ, посвященных влиянию добавок, содержащих кальций и витамин D, на состояние костной системы пожилых людей. Изученные данные касались 51 145 взрослых старше 50 лет, которые проживали в своих семьях, а не специализированных интернатах, в частности, домах престарелых.
"Употребление добавок не связано со снижением риска появления новых переломов, независимо от дозы, пола пациента, истории возникновения перелома, содержания кальция в рационе или начальной концентрации витамина D в крови", — заключают авторы.
Витамин D играет ведущую роль в регулировании процесса абсорбции кальция и стимуляции роста костной ткани. Доказана его эффективность в профилактике рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы, а также ожирения, болезней сердца и депрессии.
Ранее сайт "Сегодня" назвал четыре самых приятных способа получения витамина D. В холодное время года витамин D помогает снизить риск заражения ОРВИ и гриппом.
Читайте также:
- 15 продуктов, которые помогут справиться с гриппом и простудой
- Десять осенних продуктов, богатых витамином С
- Украинский суперфуд – чай из шиповника: полезные свойства и рецепты
- Четыре самых приятных способа получения витамина D
- Правда и мифы о витамине С
- Названа самая полезная еда для здоровья сердца
- Какие заправки выжимают из салатов максимум пользы
- Семь болезней, при которых поможет морковь
Главные темы