Названі п'ять корисних властивостей ананаса

Заморський фрукт підсилює обмін речовин в організмі і живить волосся, шкіру і нігті

Ананаси вважаються одними з найбільш корисних фруктів завдяки високому рівню вмісту антиоксидантів. Антиоксидантні властивості допомагають боротися з такими захворюваннями, як атеросклероз, захворювання серця і різні види раку, пише Zee News.

Приємні на смак заморські фрукти мають ряд корисних властивостей.

Наприклад, вони є багатим джерелом марганцю, що допомагає в зміцненні кісток.

Сік з ананасів корисний тим, що сприяє підтримці здоров'я ясен і зубів.

У ананасах також високий вміст бета-каротину, який допомагає в боротьбі з макулярною дегенерацією, здатною приводити до сліпоти.

У ананасах багато клітковини і мало калорій, а значить, вони корисні для людей, які намагаються схуднути.

Крім того, ананаси підсилюють обмін речовин в організмі і живлять волосся, шкіру і нігті.

Нагадаємо, раніше вчені встановили, що вживання таких продуктів, як морква, капуста кале і солодка картопля, багата на каротиноїди, може захищати від розвитку деменції.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
segodnya.ua в telegram-каналi segodnya.ua на Google News
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Спецпроект
Календар лайфхаків
Червень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 червня
Читати гороскоп
Спецтема
Дорожче просто не знайдеш
Найдорожчий фітнес-центр
За що такі гроші?
Зворотній відлік
12
дній
10
годин
59
хвилин
04
секунд
6 - 18 червня

74-й Каннський кінофестиваль

Перейти на спецтему
Лайфхак дня
Як зібрати валізу у відпустку за 10 хвилин
Хакнути

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти