Британські медики показали, що ризики від захворювань, в тому числі раку, пов'язані з вживанням алкоголю, знижуються завдяки регулярними заняттями фізичними вправами.
Дослідження опубліковане в British Journal of Sports Medicine, передає "Лента" з посиланням на видання EurekAlert!
Регулярна фізична активність, мінімальна тривалість якої становить 150 хвилин в тиждень, пов'язана зі зниженням, аж до повного зникнення, ризиків, що виникають при вживанні алкоголю. При цьому чим більше людина фізично активна і менше п'є, тим сильніша ця кореляція.
Тим часом вчені відзначають, що отримані ними дані не виявляють причин взаємозв'язку, що спостерігається між зниженням ризиків від захворювань, викликаних вживанням алкоголю, і рівнем фізичної активності.
У своєму дослідженні автори використовували дані, що містять інформацію про стан здоров'я жителів Англії і Шотландії. Матеріали збиралися в 1994-2006 роки і включають в себе відомості про вживання алкоголю і рівень фізичної активності людей старше 40 років.
Читайте також:
- Як схуднути без дієт: слушні поради дієтологів
- Частий секс у похилому віці шкідливий для чоловіків і корисний для жінок – вчені
- Початкова школа сприяє появі зайвої ваги у дітей – дослідження
- Вчені з'ясували, які проблеми зі здоров'ям найчастіше виникають у в'язнів
- Вчені виявили новий небезпечний побічний ефект фастфуду
- Медики назвали найнебезпечніший продукт, який люди їдять щодня
- Як впливає на чоловіка втрата дружини
Головні теми