Перш ніж пити чергову таблетку свого улюбленого препарату, задумайтеся, а не зловживаєте ви їм? FeelGood зібрав список найбільш затребуваних ліків, від яких людству складно відмовитися.
Заспокійливі і снодійні
Ми живемо в світі, де "гармонія" це – затори, мало часу, багато роботи і нескінченний стрес. І іноді складно контролювати свій емоційний стан самостійно, саме тому люди часто вдаються до заспокійливих і снодійних препаратів, які на їх погляд можуть дозволити певні проблеми. Клас ліків, які застосовуються для лікування тривожних станів називається – бензодіазепіни. Ці ліки викликають сильну залежність. Перервавши лікування цими препаратами, вас чекає емоційно нестабільний стан, який в подальшому буде прогресувати. Лікарі рекомендують утриматися від прийому заспокійливих і снодійних засобів, а замість цього займатися більше спортом, гуляти перед сном на свіжому повітрі, і скоротити вживання кофеїну.
Препарати проти застуди
Насамперед слід запам'ятати, що ніякі препарати від застуди не зменшать тривалість хвороби. Все залежить виключно від роботи вашої імунної системи. Також лікарі рекомендують, як тільки ви відчули перші ознаки нездужання – не поспішати приймати всі наявні ліки в аптечці. У цих препаратах мало корисного. Вживаючи їх відразу ж, як тільки у вас на один градус, вище звичайного, піднялася температура, ви заважаєте імунній системі займатися своїми прямими обов'язками – боротися з хворобою. Тому відчуваючи хворобливий стан на перших порах просто пийте більше рідини і відпочивайте.
Знеболюючі
Їх поділяють на два типи: ацетамінофен, до якого відноситься препарат торгової марки Тайленол, і нестероїдні – протизапальні ліки, такі як Нурофен і Аспірин. Ні ті, ні інші користі вашому організму не принесуть. Але, природно, терпіти сильний біль не варто, і в цьому випадку знеболююче є рішенням. Зараз не йдеться про головний біль після робочого дня, а про більш серйозні його форми. Але приймати всі ці ліки варто з обережністю, оскільки вони у великих кількостях мають властивість приносити шкоду печінці.
Антибіотики
Антибіотики призначають, коли ваш організм не в змозі боротися з певними хворобами. Надмірний прийом антибіотиків – дуже велика проблема на сьогоднішній день. Чим частіше ви вдаєтеся до їх прийому – тим вище ризик хворіти знову і знову, тому що велика частина корисних бактерій у вашому організмі за допомогою них знешкоджується, таким чином ваш організм втрачає природний захист. Пам'ятайте: антибіотичні препарати слід приймати тільки за призначенням фахівця.
Антидепресанти
Ці препарати часто рятують багато людей, які страждають глибокою формою депресії. Але фахівці не рекомендують починати лікування одразу з антидепресантів. Спробуйте для початку упорядкувати свій ритм життя: збільште фізичні навантаження, почніть правильно харчуватися, проводьте більше часу з приємними для вас людьми, а також не нехтуйте відвідинами психолога. Антидепресанти мають великий список побічних дій, від яких вже може початися депресія, серед них: різка надбавка ваги, закрепи, тривожний стан, безсоння і багато інших.
Головні теми