Які продукти затримують старіння

Робіть цукрові маски і їжте сиру папайю

Британськікосметологиопублікувалирейтингнайбільшнезвичайнихпротивіковихпродуктів,вчислоякихпотрапивіцукор.Правда,йогоне рекомендуєтьсявживативсередину,апотрібнонакладатинаобличчяу виглядімаски,пише medinfo.ua.

Вживання цукру прискорює процеси старіння, оскільки він сприяє глікірованню, під час якого відбувається розвиток компонентів, що знищують білки колаген та еластин, вкрай необхідні для молодої шкіри. Але нанесення цукру на обличчя корисно, так як він є натуральним зволожувачем, що допомагає притягувати вологу до клітин. Ось чому медові маски приносять такий позитивний ефект. Цукор також є натуральним джерелом гліколевої кислоти, яка покращує зовнішній вигляд шкіри і її текстуру. Розтертий в блендері цукор треба змішати з оливковою олією і однією чайною ложкою меду.

Папайя єнатуральнимджереломвітамінуС,який відіграє важливурольврегулюваннівиробництваколагенуізагоєннішкіри.Папайявважаєтьсяпотужнимантиоксидантом,вонауповільнюєпошкодження,викликаніворганізмівільнимирадикалами.Чимбільшесироїпапайївивключаєтевсвійраціон,тимбільшекористіотримуєте.

Арганова оліясправедливоназиваютьоднимзкращихзасобівборотьбизвіковимизмінамишкіри.УньомуміститьсявдваразибільшевітамінуЕ,ніжволивковій олії.Цейвітамінпоглинаєенергіювідультрафіолетовихпроменівізахищаєшкірувідїхвпливу.Вінтакожволодієпротивірусним ефектомізберігаєрівеньзволоження.Використовуйтеарганову оліюзамістьоливкової,але незанадтопересмажуйтеїжу,інакшевизнищитевітамінЕ.Цяолія -прекрасназаправкадлясалату.

Флавоноїди косметологичастоназиваютьвітаміномP.Цікомпонентизабезпечуютьрослинамжовтіічервоно-синівідтінки,аулюдинивонизміцнюютьстінкикровоноснихсудиншкіри,знижуючивидимістьвенітемнихкілпідочима.Флавоноїдитакожпідсилюютьмікроциркуляціюшкіри,допомагаючидоставлятинутрієнти та кисеньвверхнішари.Цікомпонентимістятьсявягодах,гречці,шипшині,атакожмайжеу всіхфруктахіовочах.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Джеймі Олівер радить: 17 підказок для смачної їжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти