Головна Сьогодні

Яка їжа значно підвищує потенцію і лібідо

Є кілька продуктів, які вважаються сильними афродизіаками

Експерти стверджують, що якість сексу можна поліпшити за допомогою харчування. Вивчення впливу окремих продуктів на потенцію у чоловіків і лібідо у жінок дозволило скласти список основних продуктів-афродизіаків.

Отже, розглянемо основні продукти для підвищення потенції і лібідо

  • Часник – афродизіак і засіб від імпотенції

Давно визнаний афродизіак – часник, є невід'ємною частиною середземноморської кухні. Цю пряність додають до будь-яких страв, крім десертів, збагачують ним оливкову олію для салатів і обсмажування. Часник у великій кількості містить ефірні масла, які є природними антисептиками. Крім того, в часнику багато калію, заліза, вітамін РР, холін, фосфор, мідь і селен.

  • Шпинат свіжий і заморожений

Шпинат – чемпіон за вмістом бета-каротину, фолієвої кислоти, вітаміну К, калію і заліза. Крім того, шпинат цінне джерело хлорофілу, формула якого практично ідентична молекулі гемоглобіну. Якщо ви регулярно їсте шпинат, то імпотенція і втрата сексуального потягу вам не загрожує до глибокої старості.

  • Ківі для підвищення лібідо

Ківі багатий на фолієву кислоту і вітамін С. Такий коктейль підвищує загальний тонус організму і сексуальний потяг. Ківі корисний також парам, які прагнуть до зачаття.

  • Чорний шоколад

У шоколаді багато заліза, фосфору, калію і магнію. Також тут чимало вітаміну РР. Крім цього, какао боби – це джерело гормону радості, який знімає стрес і підвищує сексуальний потяг.

  • Кавун – натуральний засіб від імпотенції

Органічна кислота цітрулін, яка у великій кількості міститься в кавуні, підвищує потенцію за допомогою впливу на судини. Цітрулін поліпшує стан стінок судин, їх еластичність, і розширює капіляри і артеріоли.

  • Полуниця для поліпшення потенції і фертильності

Ягоди полуниці містять багато калію, фолієвої кислоти (вітамін В9), вітамін А, вітамін Н, йод, бор, залізо. Такий склад дозволяє полуниці надавати позитивний вплив на потенцію, посилювати ерекцію у чоловіків, а також покращує фертильність у чоловіків і жінок.

Нагадаємо, лікарі-дієтологи радять чоловікам, які бажають збільшити потенцію, повністю відмовитися від шашлику. Крім цього, ми писали, яка популярна їжа загрожує чоловічим безпліддям.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: likar.info

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти