Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Ну, по-перше не треба їсти багато солі, по-друге, необхідно пити більше води, тоді організм не тримає зайву воду, пише "Ортодокс".
Звичайно ж, бажано зайнятися фітнесом, це швидко допомагає "сушити" тіло від зайвої води, а також можна сходити в лазню, тоді багато води вийде з потом.
Можна влаштувати собі голодування, але до доби. Якщо відмовитися від кофеїну та алкоголю – процес виведення зайвої рідини з води налагодиться. Дуже важливий і раціон харчування, в харчуванні повинно бути більше овочів і фруктів.
Читайте також:
- Вчені знайшли відмінності в мізках повних і струнких людей
- Чому влітку варто перебратися з тренажерного залу на вулицю
- Лікарі пояснили, чому з віком похмілля стає все гірше
- Ірина Ліщинська: "Коли ми перетнули блокпост і я побачила український прапор, у мене сльози покотилися по щоках"
- Названо 6 продуктів, які люди вживають щодня
- Вчені назвали спосіб, як лікувати волосся за допомогою кави
- Лікарні в Дніпрі обладнають німці
Головні теми