Як вибрати сонцезахисний крем

При покупці сонцезахисного крему в першу чергу потрібно уважно розглянути етикетку, на якій повинен бути вказаний SP Fкрема і інформація щодо захисту від А чи В спектрів ультрафіолетового випромінювання, пише likar.info.

Широкий спектр захисту засоби означає, що такий крем захищає як від ультрафіолетових променів типу А, так і від В-променів. Ультрафіолетові промені спектру А сприяють ранньому старінню шкіри, розвитку пігментних плям і навіть появі злоякісних новоутворень. Ультрафіолетові промені В-спектра викликають почервоніння шкіри, сонячні опіки і сонячну алергію.

Крем з яким SPF підібрати для своєї шкіри?

При виборі сонцезахисного крему з тим або іншим числом SPF необхідно відштовхуватися від вашого фототипу і віку. Діти, підлітки та люди похилого віку повинні користуватися кремами та лосьйонами з високим рівнем захисту, оскільки у цій категорії людей вироблення меланіну відбувається дуже повільно.

Спочатку лікарі-дерматологи рекомендують використовувати сонцезахисні креми з високим фактором захисту (SPF-індекс до 50). Після того, як шкіра почне звикати до сонця, можна використовувати менш потужні засоби, але SPF повинен бути не нижче 15.

Для того щоб зрозуміти, яким SPFдолжен володіти ваш сонцезахисний крем, необхідно визначитися з фототипом шкіри:

 - Фототип 1. Вже після 10 хвилин перебування на відкритому сонці шкіра таких людей стає червоною. Як правило, це світла шкіра, часто з веснянками. У таких людей зазвичай світле волосся. Таким людям засмагати протипоказано, а сонцезахисний крем повинен бути з SPF 50.

 - Фототип 2. Це люди з підвищеною чутливістю до яскравого сонця. У таких людей волосся також світле, а очі – карі або сірі. Після перебування на сонці шкіра стає червоною, однак через кілька днів колір зазвичай змінюється на золотисто-коричневий відтінок. Люди з таким фототипом повинні користуватися кремами з фактором захисту 20-30 одиниць.

 - Фототип 3. У таких людей досить темне волосся, карі або коричнево-зелені очі, а шкіра навіть в зимовий час має трохи смаглявий відтінок. Для таких людей підійдуть сонцезахисні засоби з індексом 15-20.

 - Фототипи 4-6. Це люди з самого початку смаглявою шкірою, які майже не обгорають на сонці. В даному випадку достатньо буде мінімального захисту.

Сонцезахисні засоби для обличчя і тіла

Як правило, в кремах для обличчя містяться додаткові інгредієнти, що забезпечують додатковий захист шкіри від старіння. Крім того, в таких кремах можуть міститися спеціальні світловідбиваючі пігменти, що додають візуальний ефект сяючої шкіри.

Для шкіри обличчя лікарі-дерматологи радять використовувати крему з високим числом SPF (від 30 до 50), оскільки тонка шкіра обличчя потребує більш надійного захисту від дії ультрафіолетового випромінювання.

У той же час хороший сонцезахисний крем з високим індексом SPF і надійним захистом від ультрафіолетових променів А-спектра підійде як для нанесення на тіло, так і на обличчя.

Яким виробникам віддавати перевагу?

Всі виробники, які дотримуються необхідні регуляторні вимоги, цілком заслуговують довіри з боку споживачів.

Найбільш жорсткі вимоги до продукції, що випускається в країнах Євросоюзу, в Австралії і в Японії. Сонцезахисні креми, вироблені в цих країнах, можна купувати спокійно.

Майте на увазі, що креми з високим рівнем SPF коштуватимуть дорожче, оскільки для виробництва таких засобів застосовується велика кількість сонцезахисних фільтрів.

Аптечний або магазинний?

Існує думка, що засоби, які продаються в аптеках, більш безпечні та ефективні. Насправді, це не обов'язково так. Тут все залежить від ваших уподобань.