Кажуть, що вік жінки видають її руки. Дійсно: доглянуті руки з охайним манікюром завжди привертають увагу. Але щоб вони постійно залишалися ніжними і оксамитовими, необхідний комплексний догляд. І особливо важливий він взимку, адже низькі температури, морозний вітер і пересушене опаленням повітря залишають на шкірі свої "відбитки". Вона старіє на очах: обвітрюється і грубіє, з'являються червоні плями і тріщини, а нігті слабкі і ламаються. Як забезпечити рукам правильний догляд і надійний захист в холодну пору року, "Сегодня" розбиралася разом з косметологами Андріаною Кисіль і Аллою Лободою.
КОМПЛЕКСНО ОЧИЩАЄМО
Завжди мийте руки виключно теплою водою: гаряча викличе ефект зневоднення, холодна – відчуття обвітрювання. Серед безлічі косметичних засобів віддайте перевагу гелям, бальзамам або рідкому милу – вони містять зволожуючі і пом'якшуючі компоненти. Тверде мило (за винятком продуктів ручної роботи з корисними добавками) і особливо антибактеріальне сильно сушать шкіру. Уважно вивчайте етикетки: добре, якщо в складі є екстракт ромашки, гліцерин, вітаміни А, Е і С. Рішуче відмовтеся від автоматичних сушарок: після миття легенько промокніть руки рушником або дозвольте воді вбратися в шкіру. Ніколи не виходьте на мороз із вологим руками. Періодично робіть пілінг: ця процедура видалить ороговілі клітини і забруднення з поверхні шкіри.
САМ СОБІ КОСМЕТОЛОГ. Удома можна приготувати і скраб. Наприклад, використовувати суміш цукру зі сметаною, меленої кави з рослинним маслом, мелених виноградних кісточок з рідким милом. Нанесіть склад на шкіру і легенько помасажуйте, змийте водою і змастіть руки кремом. Дуже ефективний і такий скраб: по чайній ложці завареного кави і меду і по 4 краплі масел виноградних кісточок і жожоба. Отриману суміш потрібно нанести на руки, масажувати 5 хвилин, загорнути руки в теплий рушник і залишити на 15-30 хвилин, після змити скраб теплою водою. Але не зловживайте: користуватися такими скрабами потрібно раз на 10 днів.
ЕФЕКТИВНО ХАРЧУЄМО
У холодну пору року необхідно забезпечити шкірі рук посилене харчування, щоб за сезон вона не стала зморшкуватою, збезводненої, сухий і в'ялою. Вибирайте косметику на масляних основах. Добре, якщо до складу входять віск, а також вітаміни С і А. У цей період відмовтеся від кремів на водній основі. Обов'язково змащуйте руки перед сном, спершу "розм'якшивши" шкіру під струменем теплої води або легким масажем. Активно масажуйте руки безпосередньо при нанесенні крему – це поліпшить кровообіг, посилить вплив корисних компонентів і посприяє кращому всмоктуванню. Якщо на руках часто з'являються тріщинки, спробуйте втирати в шкіру теплу олію (оливкову, мигдальну, масляний розчин вітаміну Е) або вазелін.
Ніколи не виходьте на мороз із вологими руками
СОН В РУКАВИЧКАХ. Дуже ефективний сон в х/б рукавичках: нанесіть крем, надіньте рукавички і лягайте спати. Вранці руки будуть виглядати чудово. Протягом дня намагайтеся якомога частіше змащувати руки, в ідеалі – після кожного миття. Обов'язково наносите крем перед виходом на вулицю, як мінімум – за 20-30 хвилин: за цей час засіб встигне вбратися в глибокі шари шкіри і створити невидиму захисну плівку. Пригадується взимку зволожуючий крем, адже опалення сильно висушує повітря в приміщеннях. Але будьте обережні: користуйтеся зволожуючими засобами, якщо не збираєтеся найближчим часом виходити на мороз. Інакше вода, що входить до складу, замерзне і буде дратувати шкіру.
ЗИМОВІ ВИПРОБУВАННЯ ДЛЯ ШКІРИ
Шкіра на руках дуже тонка, вона майже позбавлена жирового прошарку і сальних залоз. Іншими словами, водно-жирова плівка, що відповідає за природний захист, на руках проявлена погано. А з віком шкіра ще й значно стоншується, зменшується її еластичність, сповільнюється виділення захисного шкірного сала.
АГРЕСИВНА ПОРА. Справжнім випробуванням стає зима. Під дією низьких температур судини різко звужуються, порушується водно-жировий баланс, погіршується живлення клітин. Погіршує ситуацію постійне зіткнення з жорсткою водопровідною водою і використання побутової хімії. В результаті шкіра стає сухою, шорсткою і грубою, починає лущитися, червоніти і тріскатися. Руки втрачають природну красу і виглядають недоглянутими. Тому взимку вони потребують регулярного догляду.
ЦІЛЮЩЕ "МАСКУЄМОСЬ"
Цілющі склади допоможуть позбутися від лущення, усунуть сухість або почервоніння шкіри. Рекомендована періодичність процедур – раз на 7-10 днів, а при пошкодженій шкірі – раз на 2-3 дні або щодня до поліпшення стану. При потрісканій і почервонілий шкірі підійде маска, яка містить терту картоплю, тепле молоко і пшеничне борошно. Облущену шкіру реанімує склад з мигдалевої олії і одного сирого жовтка. Зволожуючий ефект надасть маска з нежирного сиру, цедри лимона і оливкового масла. Суміш повинна бути однорідною і сметаноподібною. Нанесіть її на шкіру рук, ретельно помасажуйте і залиште на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.
РОБИМО ВАННОЧКИ
Лікувальні ванночки допомагають зняти подразнення, почервоніння, швидко загоюють ранки і мікропошкодження. Хороший протизапальний і заспокійливий ефект надасть тепла вода з ромашкою (пропорція: 1 ст. л. трави на літр рідини). Остудіть відвар до 40 градусів, перелийте в широку миску і опустіть туди руки. Робіть ванночку близько 15 хвилин, після чого промокніть шкіру рушником і змастіть кремом. Особливо дієві содові та соляні ванночки. Морська сіль містить цілий комплекс мікроелементів, які потрібні нігтям: в літрі гарячої води розчиніть 1 ст. л. солі, за бажанням можна додати 1 ст. л. оливкової олії. Опустіть руки на 15 хвилин.
НАСИЧУЄМО ВІТАМІНАМИ
Реанімацією послужить тепле масляне обгортання: процедура розігріє шкіру, зволожить та наситить її корисними речовинами. Для цього використовуються різні натуральні рослинні масла. У зимовий час косметологи рекомендують засоби з щільною текстурою: кокосова, рицинова, масло какао і зародків пшениці (можна використовувати кілька одночасно). Перемішайте вибрані масла в емальованому посуді і підігрійте до 40 ° С. Потім рясно намочіть два шматки м'якої тканини в суміші і оберніть ними руки. Поверх накладіть поліетилен або харчову плівку, загорніть у рушник. Тримайте компрес 20-30 хвилин, після чого змийте теплою водою і зробіть легкий масаж.
Вибирайте косметику на масляних основах
ЗАХИЩАЄМО І УТЕПЛЮЄМО
Миючі засоби для посуду, чистячі гелі, пральні порошки та інша побутова хімія на шкіру рук впливають не найкращим чином. Не варто наївно вірити виробникам, які навперебій заявляють, що їхні кошти відчищають застарілий жир і стійкі забруднення, але водночас дбайливо доглядають за шкірою. Обов'язково користуйтеся гумовими побутовими рукавичками. Або хоча б під час домашньої роботи змащуйте руки спеціальним захисним кремом. Його компоненти (зокрема, силікон, гліцерин і парафін) утворюють на поверхні шкіри найтоншу плівку, яка оберігає від агресивного впливу побутової хімії. А перед виходом на вулицю не забувайте про рукавиці або рукавички.
ВИРУШАЄМО В САЛОН
Іноді домашні засоби не можуть врятувати ніжну шкіру від агресивного зовнішнього середовища. У такому випадку вирушайте в салон краси, де вам нададуть професійну допомогу. Салонні процедури інтенсивніше домашніх: один візит до косметолога замінює 3-4 тижні процедур вдома. Взимку особливо корисні парафінотерапія (зволожує обвітрену і суху шкіру рук, робить її м'якою і ніжною) і різні SPA-процедури. Вартість такого догляду не дуже висока. Наприклад, сеанс парафінотерапії коштуватиме близько 100 грн, а комплекс SPA-процедур (очищення, тонізація, пілінг, легкий масаж, закріплювач крему) обійдеться в 100-200 грн.
Читайте також:
Головні теми