Головна Сьогодні

Як доглядати за ногами щодня

Недоглянуті ноги псують ходу, погіршують поставу, призводять до швидкого стомлення, а іноді і до болів при ходьбі

Від стану ніг залежать не тільки невимушеність і легкість ходи, стрункість фігури, гарна постава, граціозність, а й загальне самопочуття, працездатність, здоров'я.

Недоглянуті ноги псують ходу, погіршують поставу, призводять до швидкого стомлення, а іноді і до болів при ходьбі, пише healthinfo.ua. А для жінки ноги – це ще й засіб зваблювання. Жіночі ніжки завжди повинні бути м'якими, ніжними, з красивим педикюром.

Але не завжди вдається уникнути неприємностей, навіть якщо ви регулярно відвідуєте підкорений кабінет. Мозолі, натоптиші, огрубіння, тріщини на п'ятах можуть з'явитися у всіх, навіть при регулярному догляді. Найчастіше це відбувається навесні і влітку, коли ми ходимо босоніж і більше схильні до зараження грибком.

Існують певні правила щоденного догляду за ногами:

- Мити ноги щовечора теплою водою з милом, а обполіскувати прохолодною, майже холодною.

- У тазик або в ванну бажано помістити масажний килимок і стояти на ньому під час миття.

- Місця з потовщеною шкірою слід потерти намиленою щіткою, скребком або пемзою. Щоб було легше видалити потовщену шкіру, можна помасажувати ступні скрабом.

- Витирати шкіру ніг треба насухо грубим рушником в напрямку від кінчиків пальців до стегон – це покращує кровообіг.

- Використовувати косметику для ніг.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти