Головна Сьогодні

Як зберегти струнку фігуру під час щасливого кохання

Нехай він переймає ваші корисні звички, а не навпаки

Для жіночої фігури розставання набагато корисніше щасливого кохання. Взяти хоча б Крістіну Агілеру, яка набрала не менш 10 кілограмів і гордо демонструє їх журналістам, примовляючи, що це таким витонченим способом любов робить її щасливішою. Не дивно: "завдяки" романтичній вечері при свічках, замовленням піци з доставкою в ліжко та іншим гастрономічним вишукувань, з фігурою, старанно зліпленою в спортзалі за ті півроку, що ви були без пари, можна буде попрощатися в дуже короткий строк. У чому конкретні причини того, що ми неодмінно повнішаємо від щасливого кохання, і як цього уникнути, пише allforbeautylady.ru.

Метелики: зворотний ефект

Перші кілька тижнів взаємної закоханості ми можемо переносити у себе в животі виключно метеликів. Але, на жаль, завжди залишатися такою принцесою, яка харчується тільки повітрям, не виходить – настає наступний етап. Цукерково-букетний період. Романтичні вечері, вечері при свічках, солодка вата в парку атракціонів, попкорн в кінотеатрі, ваша улюблена шоколадка в подарунок, а ще шампанське і незліченні десерти в кав'ярнях, які так приємно ділити навпіл... Без їжі не обходиться жодне ваше побачення? Не дивно, адже спільне прийняття їжі – ритуал, що закріпився в нашій свідомості з первісних часів.

Що робити?

Вибиратикорисні стравиу всіхнескінченнихресторанахікафе,замовляти кавузі знежирениммолоком,йогуртовеморозиво ісказати тверде"ні"солодкоївати -вам жене п'ятьроків.

Бувай, мотиваціє!

Коливи перебувалив пошукутогосамогоЧоловікиМрії,ви ніколи непрогулювалиспортзал,велищоденник харчуванняі зважувалисящоранку.Тепер,коли об'єктзнайдено, іви обоє занурилисяв солодкийперіодпобачень,пристрастіі сексу,вибез докорівсовістіпромінялитренування напобачення,а вагивкрилисятонкимшаром пилу.

Що робити?

Зайнятисяспортом.Разом.Ні,сексне враховуємо.Бігайтев парку,катайтесянавелосипедах,покипогода дозволяє,підіть разомв спортзалабо басейн,цезближує.До того ж єдуже багатонавколоспортивнихрозваг,які дозволяютьпоєднати приємнез корисним: той жебадмінтон ібоулінг- відміннаруховаактивність.

Перше, друге, третє

Ви намагаєтесяпродемонструватийомувсі вашічисленні таланти, тому, коливлаштовуєтевечері вдома,вкладаєтесяпо повній.Результат:три змінистравза одинобіді відчуття важкості вживоті.

Що робити?

Перечитуватисписокафродизіаківпередтим,як плануватименю.Серйозно.Спаржа,авокадо,манго,фісташки,рукола,сирі помідоричеррі -більшість продуктів,які,за запевненнямивчених,нас збуджують,корисні,прості вприготуванні,і післянихнемає відчуття,щоти з'ївслона.

Їжадлясправжніх чоловіків

Вінчоловік.Справжній!Ітому любитьсправжню чоловічуїжу:м'ясо,м'ясоі щеразм'ясо.Ащеце можуть бутипельмені,чебурекиі взагаліковбаса.Салатиі йогуртиза їжуне вважаємо,і ось визаводитетрадиціювечерятибіфштексами,аснідатисендвічамиітостамизджемомі маслом.

Що робити?

Робити вигляд,що ви граєтеза його правилами,і вибиратинежирнем'ясо,кориснігарніриі соусибезконсервантівв компанії зовочевимисалатами,ана сніданокполюбитикаші,фрукти,цільнозерновийхліб -і викинути,зрештою,цю ковбасу!

Сніданок у ліжко

Випроводитев ліжкувсі вихідні,тому щоне всилахвідірватися одне від одного,і як наслідок,замовляєтеїжу додому.Яку?Шкідливу:піцу,суші ідесерти,саме їхвбудь-якій кількостіпропонуютьвсі компаніїз доставки їжі.

Що робити?

Замовлятине стандартнийнабір зпіци іролів,якітак зручнодоставити ітакпростоз'їсти,валяючисьнаподушках,а фрукти,овочі,сирз продуктовихмагазинів, що пропонуютьдоставку.Так, івиноградз полуницеюроблятьвас схожиминаспокусливукуртизанку,аосьпіца з тягучим  розплавленимсиром -навряд чи.

Справа звички

У вас різнірежими харчування,різні улюбленісніданки тарізні звички,причому чомусьйогонабагато більшшкідливі,ніж ваші.Він тягневасповалятисянадиванізамістьранковоїпробіжкиі годуєна сніданоктістечкамиз кремом.

Що робити?

Нехай вінпереймаєвашікорисні звички,ане навпаки.Аще -перестаньтеслідувати принципу"мивседілимопорівну".Подобається йомуяєчня зсосискамина вечерю -нехайїсть,ави спокійноїжтесвійсалат.

"Ти і так дуже худенька..."

...говорить він,і минегайнопочинаємо вірити,що від однієїбулочки іправданічого не станеться.Йогомаманамагається спокуситивассвоїм фірмовимтортом,анапосиденьках зйого друзямитакскладностаєвідмовитися відфондюі калорійнихкоктейлів...

Що робити?

Боротисяіз спокусами.Найкраще братиприклад зКейтМосс іна всі пропозиції"спробуватищешматочок,адже цетаксмачно!" Відповідати,щодляваснемає нічого смачнішого,ніжбути худою!

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти