Як знизити температуру без ліків

При застуді і грипі рясне пиття допоможе не тільки позбутися від токсинів і вірусних частинок, але і знизити температуру тіла

Для зниження температури тіла не обов'язково приймати ліки. Домогтися жарознижуючого ефекту можна за допомогою народних засобів, які століттями застосовуються в медицині, пише likar.info.

1. Обтирання

Це найдоступніший і простий метод, який успішно використовується не одну тисячу років. Для обтирання потрібно використовувати прохолодну воду.

Змочіть у воді губку або рушник, відіжміть і обтирайте обличчя, кінцівки і тулуб. Крапельки рідини, які залишаться на шкірі, повинні висохнути самостійно.

Для посилення ефекту у воду можна додати кілька крапель столового оцту, проте деякі лікарі не рекомендують цього робити.

Як правило, обтирання дозволяє знизити температуру тіла на 1,5-2 градуси. Ефект буде триматися протягом 1-2 годин.

2. Рясне питво

При застуді і грипі рясне пиття допоможе не тільки позбутися від токсинів і вірусних частинок, але і знизити температуру тіла.

Багато пити потрібно для того, щоб багато потіти. Як відомо, з потом організм втрачає багато тепла, що і призводить до зниження температури тіла.

3. Лід для зниження температури

Знизити температуру тіла за допомогою прикладання льоду на проекції великих судин. Це лоб, пах, пахвова область і підколінні ямки.

Лід потрібно розколоти на дрібні шматочки, скласти в поліетиленовий пакет, обгорнути рушником або щільною тканиною (щоб уникнути обморожень) і прикладати на потрібні місця.

Прикладати лід до тіла потрібно не більше 5-7 хвилин. Повторити процедуру можна через 20-30 хвилин.

4. Прохолодні клізми

Хорошою жарознижуючою дією володіє прохолодна клізма. Для цього потрібно взяти воду, яка на 2-3 градуси буде прохолодніша за температури тіла в даний момент. Розчиняємо у воді сіль із розрахунку 0,5 чайної ложки солі на 100 мл води.

Дітям від 5 до 10 років можна вводити до 500 мл такого розчину, а дітям старше 10 років – до 1 літра.

5. Природні антипіретики

Природними антипіретиками називаються рослини, які володіють жарознижувальними властивостями. Так, є рослини, у яких міститься саліцилова кислота. До таких відноситься полуниця, малина, червона і чорна смородина, апельсин, чорнослив. Найкраще такі фрукти і ягоди вживати у вигляді соків або варення з чаєм.

Існують рослини з вираженим потогінним ефектом, наприклад, березові бруньки, квітки липи або календули. Візьміть 2 столові ложки сухих трав, залийте 200 мл окропу, настоюйте протягом 2-х годин, після чого вживайте невеликими ковтками.

Під час гострих респіраторних вірусних захворювань лікарі рекомендують вживати напої з високим вмістом вітаміну С. Наприклад, це може бути відвар шипшини, журавлинний морс, чай з лимоном або свіжовичавлений апельсиновий сік. Хорошими потогінними властивостями володіє малина. У ній містяться специфічні речовини-антипіретики, які сприяють зниженню температури.

Вищевказані способи боротьби з температурою можуть мати протипоказання, тому обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти