Як зробити стегна стрункішими: ефективна вправа від Аніти Луценко
28 квітня 2017, 04:18
Відеоролик всього за день зібрав понад 65 тисяч переглядів і безліч коментарів
Весна радує теплом і сонцем – саме час зайнятися фігурою і трошки її підкоригувати, прибравши зайві кілограми і зробивши її більш пружною.
Фітнес-тренер Аніта Луценко показала, які вправи необхідно виконувати, щоб зробити стегна тоншими.
"Вправа для внутрішньої поверхні стегон! 20 підйомів на носочки, які не стрибаючи всім іншим! 3 підходи!" - підписала вона ролик, на якому показала, як правильно виконувати вправу.
За порадами тренера активно стежать, тому не дивно, що відеоролик всього за день зібрав понад 65 тисяч переглядів і безліч коментарів.
Підпишись на наш telegram
Лише найважливіше та найцікавіше
Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Ще кілька матеріалів по темі:
Коли ефективніше займатися спортом вранці або ввечері: відповідь Аніти Луценко Корисно знати: Аніта Луценко розповіла, чим небезпечні трансжири для організму і тіла ТОП-7 помилок бігунів-початківців: Аніта Луценко розповіла, чого не потрібно робити на старті Як позбутися великого живота: поради Аніти Луценко Зарядка із зіркою: пишнотіла Єва Польна показала, як пітніє в спортзалі Аніта Луценко розповіла, як позбутися від жиру за 14 днів
Джерело:
Сьогодні
