Щоб засмага була безпечною, потрібно дотримуватися простих правил, пише ДеПо.
Захист від сонця
Для натуральних блондинок засмага генетично взагалі не передбачена. Так що їм краще не засмагати під прямими сонячними променями і бути на пляжі лише до 10-11 годин. Під час відпочинку на морі ввечері залишати тінисте сховище можна тільки після 16-17 годин.
Щоб уникнути опіків використовуй сонцезахисні засоби: для 1-3 фототипу – з SPF 30-50, для смаглявих брюнеток – з SPF 15-20. У першу чергу, треба захищати обличчя, область декольте і шию, плечі і руки.
Опік
Якщо опіку таки не вдалося уникнути, використовуй спеціальні засоби з пантенолом. Краще віддати перевагу кремам, а не пінкам (вони містять спирт, що підсушує шкіру). Звичайний крем для лікування обгорілої шкіри не підходить.
Ні в якому разі не наноси на місця опіків глиняні маски і скраби: перші підсушують і без того постраждалу шкіру, а другі буквально вбивають її.
Косметика
Влітку вітаються тональний крем і пудра, адже будь-які креми для догляду мають захист SPF 8, а шар пудри збільшить цю цифру ще на 5. Цього вистачить, щоб захистити свою шкіру по дорозі на роботу. А ось наносити макіяж перед походом на пляж не слід: сонце, пісок і вода зіпсують мейк-ап.
Родимки
Якщо ти не дерматолог, то ні за формою, ні за розміром, ні за кольором не зможеш самостійно визначити онконебезпекку своїх родимок. Тому в разі суворої заборони на засмагу, її потрібно дотримуватися. Особливу увагу зверни на новоутворення, що часто травмуються.
Підсилювачі засмаги
Онкологи і дерматологи б'ють тривогу з приводу підсилювачів засмаги (спеціальних кремів, спреїв і лосьйонів). Такі засоби надзвичайно небезпечні для здоров'я, адже вони підсилюють негативну дію ультрафіолету. Тому відмовся від їх застосування, і як можна швидше.
Головні теми