Як швидко відновити печінку

Шкоду печінці, завдану харчуванням з високим вмістом жиру, цукру і холестерину, може бути важко повернути назад, навіть якщо раціон в цілому покращився, показує нове дослідження вчених з Державного університету Орегона

Ця шкода може також привести до більш серйозних проблем зі здоров'ям , таких як цироз або навіть рак , повідомляють фахівці , пише "Ортодокс".

За словами експертів , для більш істотного відновлення печінки споживання цукру необхідно значно знизити поряд з іншими поліпшеннями в харчуванні і регулярними фізичними вправами .

Реклама

Дослідники виявили , що харчування з низьким вмістом жиру і холестерину може , справді , допомогти з втратою ваги , поліпшити обмін речовин і здоров'я , але якщо в раціоні все ще присутній високий вміст цукру , відновити печінку стає значно важче .

Нові результати показують , що одного лише зменшення жирів і холестерину в раціоні , навіть якщо це допоможе вам схуднути , недостатньо . Необхідно також знизити і вміст цукру в харчуванні .

Дослідники відзначають , що ускладнення , пов'язані із запаленням печінки , рубцями і її ушкодженнями , за прогнозами , будуть основною причиною пересадки печінки в 2020 році.

Реклама

Отримані результати є досить значними , тому що проблеми з печінкою , такі як безалкогольна жирова хвороба печінки , зачіпають від 10 % до 35 % дорослих і все більше число дітей .

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти