Фізичні навантаження допомагають поліпшити зір – дослідження

Коли людина закриває одне око на короткий час, це око стає "сильнішим"

Фізичні навантаження допомагають підвищити пластичність нейронів головного мозку, а значить, поліпшити когнітивні здібності людини. Про це йдеться в статті вчених, яка була опублікована в журналі Current Biology.

Вивчення, пам'ять і швидкість регенерації головного мозку залежать від того, наскільки нейрони здатні змінюватися під впливом зовнішніх умов. Така здатність нейронів називається пластичністю. Кора головного мозку найбільш пластична у дітей. Вважається, що з віком пластичність зменшується. Цей ефект особливо помітний у сенсорних зонах кори головного мозку.

У своїй роботі вчені досліджували залишкову пластичність зорової кори мозку дорослих людей за допомогою тесту бінокулярного балансу. Більшість часу обидва наші ока працюють разом. Коли людина закриває одне око на короткий час, це око стає "сильнішим", оскільки зорова кора намагається компенсувати відсутність сигналу. Вимірювання величини дисбалансу, що виникає між очима, дозволяє оцінити пластичність зорової кори.

У дослідженні брали участь 20 дорослих, які проходили тест двічі. У першому випадку учасники дивилися фільм з одним закритим оком, сидячи в кріслі. У другому випадку під час перегляду учасники періодично виконували вправи на велотренажері. Аналіз результатів тесту показав, що пластичність мозку зростає при фізичному навантаженні. Для більш детального розуміння процесів, відповідальних за підвищення пластичності нейронів, потрібні подальші дослідження. Автори роботи вважають, що цей ефект може бути пов'язаний зі зменшенням концентрації гамма-аміномасляної кислоти, яка є трансмітером нейронів.

Це відкриття може мати важливе значення для медицини – зокрема, воно дає надію на лікування пацієнтам, які страждають амбліопією, відомою також під назвою "синдром ледачого ока".

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти