Денис Беспалов
редактор розділів Політика і Економіка" Так, часто говорять про кокосову олію, яке корисніша навіть за оливкову. Останні дослідження довели, що це не так, пише "Ортодокс".
Зараз популярна безглютеновая дієта, але її популярність складно пояснити. Нічого особливо шкідливого в клейковині (глютен) немає, хіба що у вас алергія на нього або інша хвороба, пов'язана з глютеном.
Свіжовичавлені соки з овочів і фруктів, звичайно, корисні, але і у них є свої мінуси. Найкраще пити смузі. Ну і варто сказати про мигдальне молоко, що хоча в ньому і є кальцій, і вітамін Д, але немає протеїну.
Читайте також:
- Співачка Мерайя Кері розповіла про свою незвичайну дієту
- Каші врятують від ранньої смерті
- Дієтологи розповіли, як харчуватися взимку
- Дієтологи визначили головний тренд в здоровому харчуванні в 2017 році
- Дієтологи назвали найкорисніший десерт
- Актор Колін Фаррелл набирав вагу для ролі за допомогою морозива
- Вчені назвали продукти, які продовжують життя людини на 20 років
- Коли пити каву, щоб схуднути: секрет від дієтологів
- Найважчий чоловік у світі вирішив худнути, щоб вижити
Головні теми