Головна Сьогодні

Що таке целюліт і як з ним впоратися

Фахівці рекомендують вдарити по трьом напрямам: харчування, спорт і процедури

За даними статистики, з целюлітом протягом життя стикаються 80-90% жінок, незалежно від їх поточної ваги.

Що таке целюліт

Як пише Medical News Today, целюліт, також відомий як "апельсинова кірка" – це стан, при якому шкіра покривається ямочками і виглядає неоднорідне. Воно виникає, коли жирові відкладення "засмоктують" сполучну тканину під шкіру. В результаті цього поверхня стегна стає нерівною.

Чому виникає целюліт

Насправді, целюліт на своєму тілі може виявити кожен з нас. Але експерти відзначають, що найчастіше він все-таки зустрічається у жінок, оскільки в жіночому організмі, на відміну від чоловічого, жирова тканина поширена по всьому тілу. Що стосується локації, то найпривабливіші для "апельсинової кірки" зони – стегна, боки і сідниці. Повертаючись до гендерних відмінностей, у жінок в цих областях більше жиру через особливості фізіології.

Також целюліт пов'язаний з віком, оскільки чим старше ми стаємо, тим швидше наша шкіра втрачає еластичність. Таким чином, целюліт з більшою ймовірністю з'явиться після 25 років.

Читайте також: Звідки насправді береться целюліт і як від нього позбутися

Тут грають роль і вікові гормональні зміни: перш за все, зниження рівня естрогену. У числі інших факторів ризику – різке збільшення/зниження ваги, відсутність фізичної активності, вагітність, гранична кількість жирів, солі і вуглеводів у раціоні, недолік клітковини в харчуванні.

Але більшість дослідників вважають, що наша схильність до целюліту обумовлена генами. Як пише MNT, це відбувається тому, що саме генетичні чинники впливають на метаболічну функцію, розподіл жиру під шкірою і циркуляцію крові.

Як позбутися целюліту

Не можна позбутися целюліту або, принаймні, зробити це швидко, але можна вирівняти шкіру і таким чином зробити проблему менш очевидною. В першу чергу, необхідно регулярно займатися спортом, причому, обов'язково включити в свій фітнес-раціон вправи на розтяжку. Не зайвим буде і лікувальний масаж: він допоможе швидкому відновленню м'язів після тренування і прискорить циркуляцію крові.

Читайте також: Як швидко позбутися целюліту

По-друге, після консультації з косметологом ви можете відправитися на мезотерапію або озонотерапію. В обох випадках під шкіру за допомогою найтоншої голки вводиться або активна речовина (перший варіант), або газ, насичений киснем (другий варіант). Цей вид лікування найкраще працює на ранніх етапах.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Вести.Ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти