Що потрібно знати про депресію: головні факти

Шукайте підтримку у близьких і звертайтеся до психологів

Здепресієюможнаіпотрібноборотися.Ічим більшемипро неїзнаємо,тимпростішецезробити.Пам'ятайтепро наступні факти,щобдопомогтисобіабосвоїмблизьким,повідомляє womenzone.org.

1. ДЕПРЕСІЯМОЖЕ ПЕРЕДАВАТИСЬ У СПАДОК

Сьогоднівченірозглядаютьімовірністьбіологічноїсхильностідодепресії.Згідно з новим дослідженням,окреміділянкинашоїДНКможутьматизв'язокзцимрозладом.Наосновіданихдослідницькоїкомпанії23andMeфахівцінарахувалиблизько15генів,які,можливо,сприяютьрозвиткудепресії.Ціжгениберуть участьу формуваннінервовихклітинмозку.

2. ЦЕФІЗИЧНАХВОРОБА

Крімемоційнихпроявів,депресіявикликаєвиразніфізичнісимптоми.Піддієюцьогопсихічного розладулюдичастовтрачаютьапетит,відчувають головний більістраждаютьвідбезсоння.

3. ВЧЕНІЗНАХОДЯТЬНОВІБАГАТООБІЦЯЮЧІСПОСОБИЛІКУВАННЯ

Психологічнадопомогадійснопрацює.Входінедавньогодослідженняз'ясувалося,щоефективнимінедорогимзасобомвіддепресіїможестатиповедінковаактивація.Ценовийметодрозмовноїтерапії,входіякоїпацієнтіввчатьсправлятисязфакторами,що викликаютьдепресію,іне зациклюватисянаних.Адеякіданісвідчатьпро те,щоприноситикористьможенавітьрозмовнатерапіяврежиміонлайн.

Щобпідвищитиефективністьтерапії,їїможнадоповнитилікарськимипрепаратами.Психіатридопомагаютьскладатиіндивідуальнілікувальніпрограми, які найбільше підходятьдляконкретнихвипадків.

4. ДЕПРЕСІЯ-ПОШИРЕНА ПРОБЛЕМА

За статистикоюВсесвітньоїорганізаціїохорони здоров'я,відцьогозахворюваннястраждаєблизько350 мільйонівлюдейу всьомусвіті.Депресія-одназ основнихпричинінвалідності.

5. ЦЕ СЕРЙОЗНАЗАВАДАДЛЯРОБОТИ

Одинзневід'ємнихознакдепресії-втратамотивації,якаможевпливатинатрудове життялюдини.За підрахункамидослідниківзМічиганськогоуніверситету,зниженняпродуктивностіпідвпливомцьогорозладутількивСШАобходитьсяроботодавцяму44 мільярдидоларівщорічно.

6. НІХТО НЕ ЗАСТРАХОВАНИЙ ВІДДЕПРЕСІЇ

Вона,якібудь-якийпсихічний розлад,можеторкнутисякожного.Депресіяне дивитьсянавік,соціальнийстатусінаціональність.Такізірки,якКетрінЗета-Джонс,КейтМіддлтоніАндреАгассівідкритоговорятьпро свій досвідборотьбизпроблемамипсихічногоздоров'я.

7. ВОНА РУЙНУЄ РЕПУТАЦІЮ

Психічнірозладидосіоточенінегативнимистереотипами.Назвирізнихдушевнихстанівчастоє приводомдляобраз талегковажновикористовуютьсявбесідах.Багатотакожнеобгрунтованоасоціюютьпсихічнірозладизжорстокістю.Така поведінкапосилюєїхнеправильнесприйняттясуспільством.

8. БАГАТОЛЮДЕЙ ТРИМАЮТЬДЕПРЕСІЮВСОБІ

Боязньсоромуабозасудженьчастозмушуємовчатилюдей,яківідчуваютьдушевний біль.Якпоказуютьдослідження,цейстрахзаважаєлюдямотримуватинеобхіднудопомогу.Впершучергуцестосуєтьсячоловічої половинилюдства.За данимиза2015 рік,чоловікичастішеприховуютьсуїцидальнідумки.

9. УГІРШОМУ ВИПАДКУВОНАПРОВОДИТЬДО САМОГУБСТВА

Порушенняпсихікиможутьбутисерйозноюпроблемою.З цієї причинимедичнадопомогаіспівчуттяграютьукрайважливуроль.За данимиНаціональногосоюзуз питаньпсихічнихзахворювань,90%самогубцівстраждаютьвіддушевнихрозладів.

10. ДЕПРЕСІЯНЕВИЗНАЧАЄЛЮДИНУ

Цей стан невада,вона неробитьлюдинунеповноцінною.Ракідіабетне формуютьособистість,тежможнасказатипро депресію.Правильнопідібранелікуваннядопомагаєкеруватицимрозладом.Незважаючинанього,людинаможежитищасливим,здоровимінасиченим життям.

ЩО РОБИТИ

Якщоувасважконадуші,не впадайте у відчайі незачиняйтесявсобі-дійте.Шукайтепідтримкуублизькихізвертайтесядо психологів.Абостаньтесаміопороюдляближнього,якщопомітили,щодопомогапотрібнайому.Депресіяне вирок,з неюможнаіпотрібноборотися.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
18 - 25 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти