Кохання, крім почуття, що окрилює, приносить ще й багато користі для здоров'я.
Кохання зміцнює психічне здоров'я
Згідно з дослідженням, проведеним в Університеті штату Флорида в 2010 році, люди, які перебувають у романтичних стосунках, порівняно з самотніми, відчувають набагато менше проблем з психічним і фізичним здоров'ям.
У самотніх людей дослідники зафіксували порівняно більш високі рівні депресії, занепокоєння, зміни настрою, проблем адаптації, суїцидальної поведінки та інших форм психологічного стресу.
Дослідження також показало, що чоловіки і жінки відчувають рівну вигоду у відносинах з точки зору психічного здоров'я. Однак, як визнали вчені, психічне здоров'я є і наслідком, і причиною створення любовних взаємин, бо люди з психічними проблемами менш схильні ставити взаємини на перший план.
Кохання знімає біль
Існує поширена думка, що кохання – це біль. Причому душевний біль іноді навіть переходить у фізіологічний. Тим не менш, дослідження показали, що кохання також може допомогти зняти больові відчуття.
В експерименті взяли участь 15 студентів, які повідомили про те, що до помірного болю вони ставляться терпимо. Тоді вчені помістили блок з нагріваючим елементом на їхні долоні і показали фотографії їхніх коханих, а також привабливих незнайомців. Цікаво, що фото улюблених відволікали учасників дослідження від болю, а фотографія іншої привабливої людини такий ефект не викликала. Зображення мозку, отримані з допомогою Магнітно-резонансної томографії (МРТ), підтвердили, що, при погляді на фотографії партнера, у студентів збільшувалася діяльність в області мозку, що відповідає за задоволення, і зменшувалася діяльність в області, що відповідає за біль.
Студенти також виконали відволікаюче завдання на асоціації. Поки вони були зайняті вирішенням завдання, їхній рівень болю зменшився в середньому на 36%, а під час переглядів фотографій партнерів він зменшився на 44.7 %.
Кохання зменшує стрес
Легко припустити, що в спокійних розмірених романтичних стосунках, без драм і скандалів, не може бути стресу. А нове дослідження це підтвердило.
Самотні люди більш схильні до психологічного напруження, ніж ті, хто одружений або знаходяться в постійних відносинах, оскільки сімейний стан може впливати на виробництво кортизолу, гормону стресу.
У результаті дослідження, що проводилося в 2008 році, психологи виявили, що жінки, які були замужем за чоловіками, які надають їм підтримку, не зазнавали стресу у відносинах, відповідно, були більш толерантні в стресових ситуаціях. Дослідники також припустили, що партнери, задоволені своїми взаєминами, в змозі надати кращу підтримку своїй другій половинці в стресових моментах.
Кохання продовжує життя
Тривалі дослідження і дані листування показали, що у незаміжніх і неодружених людей спостерігається більш висока ймовірність ранньої смерті, ніж у людей, які перебувають у шлюбі. Фактично, в результаті дослідження 2011 року, проведеного вченими Пенсільванського університету, виявилося, що безперервний шлюб (на відміну від постійної самотності або проміжків між шлюбами і розлученнями) призводить до збільшення життя у чоловіків з низьким рівнем доходу, які знаходяться на перших з кінця сходинках соціальної драбини.
Хоча дослідники попередили, що оцінити причинно-наслідковий зв'язок дуже важко, у одружених, і навіть розлучених людей, на відміну від самотніх, є більш сприятливе соціальне оточення і діти, які стимулюють їх на постійні контакти із сім'єю, відповідно, збільшуючи тривалість їхнього життя.
Кохання викликає щастя
Дослідження показали, що при погляді на обличчя людини, яку ми дійсно шалено, глибоко і пристрасно кохаємо, активізуються певні ділянки мозку.
Наочно це підтвердили МРТ-зображення: рання стадія інтенсивних романтичних відносин може активізувати багаті допаміном області мозку. Ці області пов'язані з бажанням, пристрастю і ейфоричним станом. Фактично, одна з цих областей, передня частина поясної звивини, відповідає за одержимі мислення, пізнання і емоції – характеристики кохання.
Цікаво також спостереження, що МРТ-зображення мозку закоханих трохи відрізняються від зображень мозку сексуально збуджених людей.
Джерело: vseznaniya.ru
Головні теми