Головна Сьогодні

Багатий на протеїн сніданок допомагає менше їсти за обідом – вчені

Білок контролює рівень глюкози

Багатийпротеїномсніданокнормалізуєапетит ідопомагає контролюватирівень глюкози.Про цестверджують американськівчені,дослідження яких опублікованевнауковому журналіNutrition.

До такоговисновку вониприйшли в ходіексперименту,учасниками якогосталимайже700 осіб.

Дослідникамвдалося встановити,що вживаннязранкубагатого набілоксніданкупризводить до того,що людинаменше їстьза обідом.

Крімтого,з'ясувалося,що подібнатрапезадопомагає підтримувати внормі рівеньглюкози вкрові.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Газета.Ru

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти