Аніта Луценко розповіла про шкоду сухариків: в чому помилка любителів похрумтіти

Як приклад вона привела калорійність сухариків і батона

Фітнес-тренер Аніта Луценко розвіяла міф про те, що нібито сухарики корисніші ніж хліб. Про це вона розповіла в Instagram.

"Сухарики – це та ж сама булка, тільки не мокра, а суха. І як ви розумієте, калорії не висихають, висихає просто вода", – зазначила тренер.

Луценко також привела в приклад калорійність сухариків і батона, а також закликала з розумом підходити до вибору продуктів.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Частіше проявляти емоції
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як швидко охолодити каву
Хакнути
Сольник зірки
MONATIK
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Впізнаєш зірку за її модним образом?
Спробувати
Куди піти
Атмосферні тераси Києва для літніх вечорів
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти