Те, кто никогда не бывает достаточно удовлетворен тем, что он имеет в жизни, может найти себе утешение в спортзале, считают немецкие ученые.
Проведенный ими эксперимент доказал, "природное чувство эйфории", возникающее в процессе занятий аэробикой, подавляет потребность в других вознаграждениях, в том числе желание выиграть деньги.
Дело в том, что предвкушение награды тесно связано с выработкой химического вещества допамина. Во время занятий спортом его уровень в организме повышается. Такой эффект может длиться до нескольких часов.
Команда исследователей из университета Берлина провела эксперимент, во время которого добровольцам сначала было дано задание выполнять различные упражнения, а затем – сыграть в игру на деньги. Оказалось, что после занятий спортом желание выигрывать деньги у участников притуплялось.
Предыдущие исследования помогли установить, что занятия спортом временно снижают тягу к еде, а также способствуют изменениям в мозге, в результате которых человек начинает есть более здоровую пищу
Главные темы