Профілактика грипу набагато ефективніша, ніж лікування, але звичні вам заходи захисту можуть елементарно не працювати. У гіршому випадку вони можуть навіть зашкодити, пише likar.info.
Медична маска
Медична маска – дуже корисний винахід. Її основне призначення – запобігти потраплянню крапель слизу від хворої людини в повітря приміщення і здорового співрозмовника. Коли людина чхає, кашляє, і просто говорить, то вірус виділяється у навколишній простір. Якщо при цьому людина з симптомами грипу в масці, то вона значно менше виділяє вірусів у повітря. Таким чином, ризик захворіти на грип у людей, які оточують її, стає в сотні разів нижче.
Також маска допоможе, якщо на вулиці, в магазині, ви говорите з людиною, яка виділяє вірус грипу. У цьому випадку зволожене повітря з його рота осідає на поверхні маски, і не проникає у ваші дихальні шляхи. Після такого спілкування маску необхідно зняти. В іншому випадку ви отримаєте вірус через деякий час з власної медичної маски.
Якщо ж ви прийшли в офіс, де ваш колега з симптомами грипу знаходиться без маски, то надягати маску вам марно. В повітрі приміщення вже достатня кількість вірусних частинок. Фільтруюча здатність медичної маски дуже низька, і вона не може служити "очисником повітря", який ви вдихаєте.
Що робити? Запропонуйте маску хворому колезі, провітрити приміщення протягом 15 хвилин. Проводьте провітрювання кожні півгодини по 1-2 хвилини.
Противірусні препарати
Ліків від грипу як таких не існує. Всі препарати від грипу, які ви можете придбати в аптеці, не мають доведеної ефективності в лікуванні, і більшість з них не продається в США і Європі. Тим не менш, противірусні препарати активно призначаються для профілактики і лікування грипу. Деякі з них не тільки неефективні, але й можуть призвести до небажаних побічних дій. Найбільш небезпечні в самостійному застосуванні стимулятори вироблення інтерферону та імуностимулятори. Перші можуть призвести до злоякісної гіпертермії, другі – до аутоімунного захворювання.
Алкоголь
Якщо ви думаєте, що порція алкоголю щодня стане профілактикою грипу – ви помиляєтеся. Дезінфекції в тому розумінні, в якому можливо попередити грип, за допомогою алкоголю бути не може. Вірус проникає всередину організму, і паразитує в клітках всіх тканин. Алкоголь потрапляє у кров вже в частково переробленому вигляді і не має в цей момент дезінфікуючих властивостей. Етиловий спирт – це антисептик для зовнішнього застосування.
А ось знизити імунітет за допомогою алкоголю дуже легко. Якщо в період епідемії грипу ви будете регулярно вживати алкоголь, то ризик захворіти на грип буде вищим.
Щеплення від грипу
Щеплення від грипу також може бути неефективним і навіть нашкодити. Якщо вакцинація від грипу була проведена не пізніше, ніж за 6 тижнів до епідемії (попадання вірусу в організм), то її ефективність максимальна. Сьогодні щеплення від грипу є найбільш ефективним засобом профілактики.
Неправильна вакцинація – це щеплення від грипу в період епідемії або напередодні. У цьому випадку антитіла не встигнуть виробитися, а імунітет вже буде зайнятий вірусом грипу вакцини. І коли людина зіткнеться з вірусом грипу, то дати йому гідну відсіч не вийде. У цьому випадку симптоми можуть бути виражені сильніше, а також розвинутися ускладнення.
Оксолінова мазь
Це найпростіший спосіб попередити грип, але застосовувати його потрібно зі знанням справи. За правилами оксолінову мазь наносять на слизову оболонку носових ходів на максимальну площу, ватною паличкою. Але через 2 години ви повинні прибрати чистою ватною паличкою відпрацьовану мазь з вірусами, що осіли на неї, і нанести новий шар.
В ідеалі – нанести оксолінову мазь перед поїздкою на роботу, і потім прибрати, і повторно нанести мазь перед поїздкою додому. Так ви захистите себе від вірусу грипу в транспорті.
Якщо ви не приберете з носа мазь, на якій осіли віруси, то це може призвести тільки до більш вигідних умов для приєднання їх до слизової. В той момент, коли оксолінова мазь перестане бути активною, віруси грипу проникнуть в клітини слизової оболонки, і їх буде багато.
Другим підводним каменем може стати неправильне нанесення оксолінової мазі. Треба сказати, що з першого разу це зробити не завжди вдається. Багато хто просто змащують ніс на вході, не просуваючи ватяну паличку глибше в носовий хід.
Головні теми