Головна Сьогодні

Сніданок в кухлі: омлет з овочами, зеленню і фетою

Такий омлет готується в мікрохвильовій печі

Якщо ви весь час спізнюєтеся і не встигаєте поснідати перед виходом, візьміть на замітку цей простий і корисний рецепт. Всього за три хвилини ви приготуєте шикарне блюдо з овочами, яйцями, сиром і зеленню.

Омлет в кухлі

2-minute-egg-omelet-in-a-mug-web-6
Омлет в кухлі
Фото: joyfulhealthyeats.com

Складові:

  • 2 яйця
  • 1 столова ложка кубиків запеченого або смаженого червоного перцю
  • 1/4 чашки подрібненого шпинату
  • 1 столова ложка сиру фета
  • 1 чайна ложка нарізаної зеленої цибулі
  • Мелений перець за смаком

Рецепт приготування:

  1. Змастіть чашку, придатну для мікрохвильової печі, рослинним маслом. Це зручно робити за допомогою силіконової пензлика.
  2. Розбийте яйця в чашку і ретельно збовтайте вилкою.
  3. Додайте червоний перець, шпинат, раскрошенную фету, зелена цибуля і мелений перець за смаком. Акуратно перемішайте.
  4. Поставте кружку в мікрохвильову піч і готуйте на високій потужності протягом 1 хвилини і 30 секунд.
  5. Дістаньте кухоль і подавайте омлет разом з підсмаженим хлібом.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" писав, як приготувати французькі крепи з вишневим соусом. Ми також ділилися рецептом пишного омлету від Євгена Клопотенка.

Дивіться відео, використовувати мікрохвильову піч в господарстві:

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти