Куди їхати у серпні

Оновлюємо гардероб

Ритуали ранку

Підкорюємо гори

Тести

Найдорожче

Великий пост-2021: рецепт східного салату з булгура

"Табуле" підійде для пісного і вегетаріанського харчування

"Табуле" входить до списку всесвітньо відомих салатів і буде дуже доречним для тих, хто збирається дотримуватися Великого посту, він розпочався 15 березня. Адже салат готують з булгура, додають багато свіжої петрушки, м'яту, помідори, зелену цибулю, спеції. Спробуйте приготувати, це смачно і не шкідливо.

Якщо запланували порадувати своїх близьких оригінальним подарунком, скористайтеся ідеями з нашого календаря березневий свят.

Салат "Табуле"

Інгредієнти

  • 1 склянка булгура
  • 2 склянки води
  • сік половини лимона
  • 1 ст. л. оливкової олії
  • 0.5 ч. л. меленого перцю
  • 3-4 стебла зеленої цибулі
  • пучок петрушки
  • 1 огірок
  • 2-3 помідора
  • 2-3 гілочки свіжої м'яти
  • 1 ч. л. солі

Читайте також:

Рецепт приготування

  1. Залити промитий булгур окропом і залишити його під кришкою на 20-25 хвилин. Злити зайву рідину і дати крупі охолонути.
  2. Свіжовичавлений лимонний сік змішати з оливковою олією, сіллю і меленим перцем.
  3. Зелень помити, обсушити і дрібно нарізати.
  4. Помідори очистити від насіння і нарізати невеликими кубиками разом з огірками.
  5. Перемішати булгур з овочами, зеленню і заправкою. Поставити в холодильник на годину, щоб салат настоявся.
  6. Подавати салат, прикрасивши дольками лимона, петрушкою та м'ятою.

А що не можна вживати і як поводитися під час Великого посту дивіться у сюжеті.

Відео: Сьогодні

Тут знайдете меню на кожен день тижня під час Великого посту.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Правильно перекушувати
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Джеймі Олівер радить: 17 підказок для смачної їжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Леді Гага у сукні-накидці від Valentino
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти