Куди їхати у серпні

На кого залишити улюбленця

Як зміцнити імунітет

Модні джинси

Тести

Найдорожче

Спагеті з кабачка – рецепт для тих, хто на дієті

Кабачки – найдієтичніший продукт, який тільки можна придумати. Їх можна не просто смажити і тушкувати, а й зробити з них спагеті. У якості соусу – трохи оливкової олії та спеції за смаком
Спагеті з кабачків від Марини Кухар
Спагеті з кабачків від Марини Кухар

Мабуть, це один з найпопулярніших овочів початку і середини літа. З кабачків можна приготувати чимало несподіваних страв і це завжди смачно та корисно. Телеведуча новин "Сьогодні" Марина Кухар поділилася рецептом спагеті з кабачків. Овочі мають бути молоді, очищувати від шкірки їх не треба. Це не тільки швидка їжа, в ній до того ж мінімум калорій.

А як з максимальною користю провести це літо – дізнайтеся з нашого календаря лайфхаків.

Спагеті з кабачків – рецепт

Інгредієнти на 1 порцію

  • Невеликий кабачок – 1 шт.
  • Часник – 2 зубчики
  • Зелений кріп – пучок
  • Сік з половини лимона
  • Оливкова олія – за смаком

Спосіб приготування

  1. Кабачок нарізати тонкими довгими смужками – це зручно робити за допомогою терки для корейської моркви.
  2. Потім овоч потрібно кинути в окріп на 30-40 секунд, так спагеті залишаються хрусткими.
  3. Викласти на тарілку і полити соусом з оливкової олії, натертого часнику, лимонного соку, дрібно нарізаного зеленого кропу.

Як приготувати грінки з тартаром з лосося за рецептом ведучого "Ранок з Україною" Григорія Германа, дивіться у відео.

І ще 10 корисних салатів з сезонних овочів зібрані тут.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Їсти ягоди щодня
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як бюджетно оновити гардероб
Хакнути
Сольник зірки
DOROFEEVA
31 липня / 20:00
5 головних концертів липня
Чи гідний сервіс на відпочинку в Україні?
Дізнатися більше про відпочинок
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Липень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
25 - 31 липня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
тест
Чи зможеш відрізнити дизайнерський одяг від речей з ринку?
Спробувати
Де купатися
Топ пляжів недалеко від Києва
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти