Кавунова дієта

Оновлюємо гардероб

3 додатки до кави

Летимо на Міконос

Тести

Найдорожче

Зігріваюче рагу з індички та гарбуза з імбиром

Рецепт апетитного осіннього обіду

Це яскраве рагу ідеально для осені! Блюдо виходить дуже поживним і смачним, а за рахунок імбиру і соусу з перцем чилі воно відмінно зігріває в холодні дні.

Рагу з гарбуза, картоплі та індички  

Складові: 

  • 2 ст.л. рослинної олії
  • 1 цибулина
  • 600 г філе індички
  • 1 кг м'якоті гарбуза
  • 1 кг картоплі
  • 3 великих помідора
  • 4 ст.л. соусу з перцем чилі
  • 1 см кореня імбиру
  • сіль, мелений перець

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Рецепт приготування:

  1. Обсмажити цибулю на рослинній олії до м'якості. Додати нарізане кубиками м'ясо, гасити, поки воно рівномірно не побіліє.
  2. Додати очищений і нарізану кубиками картоплю, готувати 5-7 хвилин під кришкою.
  3. Потім додати кубики гарбуза, тушкувати до майже повної готовності.
  4. За 5 хвилин до кінця приготування додати очищені від шкірки і нарізані кубиками помідори, соус, очищений тертий імбир, сіль і перець.
  5. Дати рагу трохи настоятися перед подачею.

Нагадаємо, раніше сайт "Сьогодні" ділився рецептом курячих грудок по Дюкану. Ми також розповідали, в чому полягає різниця між сирами брі та камамбер. Крім цього, ми розповідали, як приготувати шашлички з індички в імбирному маринаді

Дивіться відео про користь і шкоду гарбуза для здоров'я людини:

 

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News
Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Гороскоп
Твій гороскоп на Сьогодні
Читати гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Збираєшся на пікнік?
Де найкраще купувати продукти
Хочу дізнатись
Хронометраж
ОМКФ
дній
годин
хвилин
секунд
14 — 21 серпня
Програма фестиваля
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Навчитися керувати емоціями
Чому це важливо?
Лайфхак дня
Як не згоріти на пляжі
Хакнути
Сольник зірки
МОГИЛЕВСЬКА
14 серпня / 20:00
5 головних концертів серпня
Обкладинка вересневого американського Vogue. Чи підтримуєте нові тенденції у моделінгу?
Спецпроект
Календар лайфхаків на літо
Серпень
Лайфхаки за календарем
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
1 - 7 серпня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Оренда VIP-яхти — ₴27 000/година
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як швидко вакцинуватися від COVID-19
Дізнатися
Останній місяць літа стартував
10 речей, які треба встигнути зробити у серпні
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти