Головна Сьогодні

Рецепт апельсинового напою з медом і прянощами, що зігріє

Смачний і корисний напій для зміцнення імунітету

При застуді рекомендовано будь-яке тепле пиття – головне, щоб воно було рясним і без алкоголю. Але якщо напій від застуди має ще й цілющі властивості, тоді вийде подвійна користь.

Апельсини забезпечують порцію вітаміну С, мед пом'якшує біль в горлі, кориця зігріває, гвоздика пригнічує кашель, а корінь імбиру допомагає прочистити ніс.

Вітамінний апельсиновий напій

Апельсиновий напій для імунітету
Апельсиновий напій для імунітету
Фото: Depositphotos

Час приготування:

  • 5 хвилин

Калорійність:

  • 97 ккал на 100 г

Складові:

  • 3/4 склянки свіжого апельсинового соку
  • 1/4 склянки води
  • 2-3 ч.л. меду або за смаком
  • 1/2 ч.л. свіжого тертого імбиру або 1/2 ст.л. меленого
  • 1/8 ч.л. кориці
  • 1 гвоздика

Спосіб приготування:

  1. У маленькій каструлі змішайте апельсиновий сік, воду, імбир, корицю і гвоздику на середньому вогні.
  2. Щойно суміш нагріється, додайте мед і перемішайте до повного розчинення.
  3. Перелийте в чашку і насолоджуйтеся.

На замітку

Такий напій можна пити як гарячим, так і кімнатної температури.

Дивіться відео, як спекти тістечка з апельсином і лимоном:

Нагадаємо, раніше ми писали, як зварити каву в турці. "Сьогодні" також ділилися рецептом какао на молоці.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти