I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Простий рецепт кабачкової запіканки з помідорами і сиром

Дієтичний літній обід з овочів

Соковита запіканка з молодих кабачків і помідорів приємно здивує вас своїм ніжним смаком.

Кабачкова запіканка з помідорами і сиром

Реклама

Інгредієнти:

  • 2 молодих кабачка
  • 2-3 помідори
  • 150 г твердого сиру
  • кілька стебел зеленої цибулі
  • 2 яйця
  • 100 мл вершків
  • рослинна олія
  • сіль, мелений перець

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Рецепт приготування:

Реклама
  1. Кабачки помити і нарізати тонкими кружечками. Посипати сіллю і дати постояти 15 хвилин, потім промити.
  2. Обсмажити кабачки на середньому вогні приблизно по 1-2 хвилини з кожного боку.
  3. Помідори залити на хвилину окропом і зняти шкірку. Нарізати м'якоть невеликими кубиками.
  4. Сир натерти на крупній тертці.
  5. Збити яйця виделкою, додати вершки, сіль і мелений перець.
  6. Зелену цибулю дрібно порубати.
  7. Викласти кабачки в форму і посипати тертим сиром, потім знову викласти кабачки і половину помідорів.
  8. Повторити ще раз всі шари: кабачки, сир, кабачки, помідори, що залишилися. А потім поверх помідорів викласти подрібнену зелену цибулю.
  9. Щедро посипати запіканку тертим сиром і відправити до розігрітої до 180 °С духовку на 30-40 хвилин.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати шоколадні кекси з кабачками. Крім цього, сайт "Сегодня" ділився рецептом іспанської тортильї з кабачками і картоплею. Ми також повідомляли, чому влітку варто їсти більше кабачків.

Дивіться відео, які дієтичні страви можна приготувати з кабачків:

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти