Стрітстайл в Нью-Йорку

Головніші кольори весни-2022

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

Рецепт ароматного зеленого соусу з авокадо, петрушки і часнику

Літо – пора свіжої зелені, а значить саме час готувати зелений соус

Зелений соус із авокадо з петрушкою і часником – прекрасне доповнення до запеченого м'яса, риби і овочевих котлет, а також до пасти і салатів.

Щоб соус вийшов смачним, вибирайте тільки стиглі авокадо з маслянистою м'якоттю.

Реклама

Зелений соус із авокадо з петрушкою

Зелений соус: рецепт з фото
Зелений соус: рецепт з фото / Фото: freepik.com

Час приготування:

  • 10 хвилин
Реклама

Калорійність:

  • 270 ккал на 100 г

Складові:

  • Зелень петрушки – 200 г
  • Зелень кропу – 200 г
  • Авокадо – 1 шт.
  • Сіль – за смаком
  • Часник – 1 зубок
  • Олія – 1 ст.л.
  • Лимонний сік – 1 ч.л.
  • Вода – 1 ст.л.

Читайте також:

Реклама

Спосіб приготування:

  1. Зелень петрушки і кропу (можна використовувати свіжозаморожену зелень), часник перекрутіть на м'ясорубці разом з очищеною від кісточки і шкірки м'якоттю авокадо. Або подрібніть все за допомогою блендера.
  2. Додайте сіль, олію і лимонний сік і все ретельно перемішайте.

Корисна порада

Якщо соус вийшов занадто густий, розведіть його водою.

Дивіться відео, як зробити салат з авокадо з овочами:

Нагадаємо, раніше ми розповідали, що можна приготувати на сніданок з авокадо. Сьогодні.Lifestyle також ділилися рецептом смузі з авокадо і ківі.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Сольник зірки
TVORCHI
17 вересня / 19:00
5 головних концертів вересня
Принц Гаррі та Меган Маркл на обкладинці Time
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Похід до басейну за 10 тис. гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Скільки коштує подорож у Лондон
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти