Emmy Awards-2021

Сумки осені 2021

Користь горіхів

Секрети краси Софі Лорен

Тести

Найдорожче

Мікрогрін: як виростити корисну зелень на підвіконні

Особливості вирощування мікрозелень в домашніх умовах

Мікрогрін чудовий в салатах і сендвічах, ним прикрашають гарніри, коктейлі та смузі. Чим корисна мікрозелень, і як її вирощувати, показала Марія Монахова, експерт з рослинництва.

Мікрогрін – це маленькі паростки, від тижня до п'яти. У них міститься вдесятеро більше корисних елементів і вітамінів, ніж у дорослих овочах. До речі, відома модель і актриса Роузі Хантінгтон-Вайтлі радить вживати мікрогрін хоча б раз на день, щоб мати такий же квітучий вигляд, як вона.

Реклама

Читайте також:

Вирощувати мікрозелень дуже легко, це можна робити навіть з дітьми. Але насіння для вирощування мікрогріна потрібно використовувати тільки спеціальне, тому що воно не оброблено хімікатами. Можна використовувати такі культури, як горох, петрушка, кінза, а також інші пряні трави. Деякі з цих культур, наприклад, горох, можна їсти прямо разом з корінням.

Реклама

Як же їх посадити, щоб перед вживанням в їжу не мити? Для цього візьміть пластиковий контейнер, застеліть його поливним матом (будь-якою тканиною, що добре вбирає воду) і щедро обприскайте його водою кімнатної температури. Викладіть зверху насіння мікрогріна і рівномірно розподіліть. Накрийте кришкою.

Мікрогрін дуже корисний для здоров'я
Мікрогрін дуже корисний для здоров'я / Фото: Depositphotos

Уже через п'ять тижнів ви отримаєте паростки. Вони чисті, їх можна вживати в їжу. Вирощуйте корисну мікрозелень вдома і будьте здорові!

Реклама

Нагадаємо, раніше ми писали, як зробити мінігород на підвіконні. Сьогодні.Lifestyle також писали, як виростити на підвіконні зелень для салату.

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Новий кадр зі знімань сіквелу "Секс та місто"
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти