Головна Сьогодні

Найкращі рецепти: салат з редискою і плавленим сиром

Салат-закуска з йогуртовою заправкою і зеленню

Відео: "Ранок з Україною" (Телеканал Украина)

Редис дуже корисний для здоров'я. Він містить вітаміни В1, В2, В5, В6, В9, РР, а також необхідні організму людини мінеральні речовини: калій, кальцій, магній, залізо, фосфор, природну клітковину, фітонциди.

Телеведучий Григорій Герман показав, як приготувати дієтичний салат з редису з плавленим сиром, зеленню і натуральним йогуртом.

Салат з редискою і плавленим сиром

Складові

  • 300 г редиски
  • 100 г плавленого сиру
  • 125 г йогурту
  • 1 пучок зелені
  • сіль

Рецепт приготування:

  1. Редиску помийте, зріжте кінчики і натріть на тертці.
  2. Холодний плавлений сир також натріть на тертці.
  3. Складіть редиску і плавлений сир в порційні стаканчики.
  4. Зелень (петрушку, кріп або зелену цибулю) помийте і дрібно порубайте.
  5. Додайте до стаканів зелень і несолодкий йогурт. Посоліть салат на смак і подавайте.

Нагадаємо, раніше сайт "Сегодня" ділився рецептом смаженого редису з овочевим соусом. Ми також писали, як приготувати яєчний салат з редискою. Крім цього, ми розповідали, як приготувати салат з молодої капусти, редису та огірків.

Всі подробиці в спецтемі Найкращі рецепти для пікніків

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти