Головна Сьогодні

Як зробити несолодкі вафлі зі шпинатом до сніданку

Рецепт смачних наслідках вафель

Несолодкі вафлі зі шпинатом допоможуть урізноманітнити ваше ранкове меню. Щоб їх зробити, вам знадобиться спеціальна електрична вафельниця.

Для приготування тіста підійде як свіжий, так і заморожений шпинат. Останній потрібно буде розморозити і ретельно видалити зайву рідину.

Шпинатові вафлі несолодкі

Несолодкі шпинатні вафлі
Несолодкі шпинатні вафлі
Фото: freepik.com

Час приготування:

  • 30 хвилин

Калорійність:

  • 564 ккал на 100 г

Інгредієнти:

  • 350 г пшеничного борошна
  • 200 г вершкового масла
  • 100 г свіжого шпинату
  • 3 яйця
  • 200 мл молока
  • 2 ч.л. розпушувача
  • Сіль за смаком

Спосіб приготування:

  1. Шпинат подрібніть в блендері, змішайте з м'яким вершковим маслом.
  2. Додайте яйця, ретельно перемішайте. Посоліть і влийте молоко.
  3. Зверху просійте борошно з розпушувачем, перемішайте до однорідності.
  4. Випікайте вафлі згідно з інструкцією виробника.

З чим подавати вафлі

Шпинатові вафлі можна доповнити вершковим сиром, вареним яйцем, помідорами і скибочками слабосоленого лосося.

Дивіться відео, як зробити бельгійські вафлі без цукру:

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як приготувати яблучні вафлі на кефірі . "Сегодня" також ділилися рецептом дієтичних бананових вафель .

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти