Як зробити несолодкі вафлі зі шпинатом до сніданку

Несолодкі вафлі зі шпинатом допоможуть урізноманітнити ваше ранкове меню. Щоб їх зробити, вам знадобиться спеціальна електрична вафельниця.

Читайте також:

Бельгійські вафлі: три рецепти смачної домашньої випічки

Для приготування тіста підійде як свіжий, так і заморожений шпинат. Останній потрібно буде розморозити і ретельно видалити зайву рідину.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Шпинатові вафлі несолодкі

Несолодкі шпинатні вафлі

Час приготування:

• 30 хвилин

Калорійність:

• 564 ккал на 100 г

Інгредієнти:

• 350 г пшеничного борошна
• 200 г вершкового масла
• 100 г свіжого шпинату
• 3 яйця
• 200 мл молока
• 2 ч.л. розпушувача
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Шпинат подрібніть в блендері, змішайте з м'яким вершковим маслом.
2. Додайте яйця, ретельно перемішайте. Посоліть і влийте молоко.
3. Зверху просійте борошно з розпушувачем, перемішайте до однорідності.
4. Випікайте вафлі згідно з інструкцією виробника.

З чим подавати вафлі

Шпинатові вафлі можна доповнити вершковим сиром, вареним яйцем, помідорами і скибочками слабосоленого лосося.

Дивіться відео, як зробити бельгійські вафлі без цукру:

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як приготувати яблучні вафлі на кефірі . "Сегодня" також ділилися рецептом дієтичних бананових вафель .