Головна Сьогодні

Як не переїдати на свята: основні правила застілля

Відразу після застілля не лягайте спати, а краще прогуляйтеся на свіжому повітрі

До Нового року залишаються лічені дні, українці розмітають продукти в магазинах і придумують, чим порадувати своїх домашніх. Телеведуча Юлія Галушка з колегами з інформаційно-розважального шоу "Сьогодні. Ранок. Вихідний" на телеканалі "Україна 24" згадали, як після Нового року всі навколо шкодують про кількість з'їденого, а часто – і випитого.

Ведуча "Сьогодні. Ранок. Вихідний" Юлія Галушка
Ведуча "Сьогодні. Ранок. Вихідний" Юлія Галушка
Фото: прес-служба

За однією з теорій, люди переїдають через велику кількість різних страв на столі. А згідно з іншою теорією – виною всьому гормон голоду, який може посилюватися різними запахами і видами їжі на столі. Тому намагайтеся контролювати себе, істи маленькими порціями, не запивати їжу і відразу після застілля не лягати спати, а краще прогулятися на свіжому повітрі.

Як не переїдати і не набрати зайвого, поділився секретами Михайло Поплавський та Віктор Бронюк. А токсиколог Владислав Сова спростував міфи про народні рецепти полегшення інтоксикації. Так чи допоможе не сп'яніти шматок масла або сире яйце натщесерце – дивіться докладніше в сюжеті:

Тим часом ми з'ясували, як правильно попрощатися з 2020-м роком.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Читайте Segodnya.ua у Google News
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти