I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Як спекти безглютенові гарбузові мафіни

Рецепт дієтичної випічки без цукру і глютену

Пряні гарбузове кекси наповнять ваш будинок ароматами осені. Це сезонне частування – ситний сніданок, який сподобається всім, навіть дітям.

Дивіться відео, як приготувати кекси з родзинками і горіхами:

Реклама

Ви можете взяти маффіни в дорогу або дати їх дитині в школу в якості корисного перекусу.

Читайте також:
У Кортні Кардаш'ян троє дітей

Реклама

Пряні гарбузові маффіни без глютену

Час приготування:

  • 45 хвилин

Складові:

Реклама
  • 2 яйця
  • 3/4 склянки гарбузового пюре
  • 2/3 склянки кокосового цукру
  • 1/4 чашки сиропу агави
  • 1/4 склянки кокосової олії
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту
  • 2 чайні ложки харчової соди
  • 1/4 чайної ложки морської солі
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • 1 1/4 чайної ложки спецій для гарбузового пирога
  • 1/2 склянки води
  • 1/2 чашки мигдалевого борошна
  • 3/4 чашки вівсяних пластівців без глютену
  • 1 чашка борошна без глютену

Спосіб приготування:

  1. Розігрійте духовку до 175 °С. Злегка змастіть маслом формочки для маффінів стандартного розміру і посипте борошном без глютену.
  2. Додайте яйця, гарбузове пюре, кокосовий цукор, сироп агави, кокосове масло й екстракт ванілі. Збийте протягом хвилини.
  3. Додайте харчову соду, сіль, корицю і спеції для гарбузового пирога і перемішайте. Додайте води. Збийте ще раз.
  4. Додайте миндальне борошно, вівсяні пластівці безглютенове борошно. Перемішайте до однорідного стану. Тісто має бути густим.
  5. Викладіть тісто в 10-12 формочок для кексів, заповнюючи їх на дві третини.
  6. Випікайте протягом 30-35 хвилин. Готовність перевірте зубочисткою.
  7. Дайте охолонути протягом 5 хвилин, а потім перекладіть кекси на решітку і повністю остудіть.
  8. Подавайте гарбузові кекси теплими або холодними.

Як зробити суміш спецій для гарбузового пирога

Цей набір для традиційного американського гарбузового пирога. Тут використовується ямайський запашний перець. Якщо у вас його немає, можна використовувати чорний перець горошком.

Складові:

  • Мелений імбир – 1 ч. л.
  • Мелений мускатний горіх – 1 ч. л.
  • Мелена кориця – 1 ч. л.
  • Мелений духмяний чорний перець – 1 ч. л.
  • Гвоздика – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

  1. Запашний перець і гвоздику потовкти в ступці до порошку.
  2. Змішати з іншими інгредієнтами.
  3. Зберігати в герметичній посуді в сухому місці.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати гарбузовий пиріг на кефірі.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти