Стрітстайл в Нью-Йорку

Модні сумки осені 2021

Корисні сніданки

Стиль Кейт Міддлтон

Тести

Найдорожче

Для поціновувачів пікантних страв: теплий салат з квасолі, горіхів і помідорів

Рецепт смачного і корисного салату в грузинському стилі

Салат з квасолі з горіхами, цибулею і помідорами – ідеальне блюдо для холодних днів. Томати допомагають краще засвоюватися залізу, яке міститься в бобових. 

Салат з квасолі, горіхів і помідорів 

Реклама

Складові: 

  • 250 г сухої квасолі
  • 100 г волоських горіхів
  • 1 середня червона цибулина
  • 2-3 зубчики часнику
  • 2 середніх помідори
  • 1 ч.л. хмелі-сунелі
  • 1/2 ч.л. паприки, сіль за смаком
  • зелень (кінза, петрушка)
  • рослинна або оливкова олія

Рецепт приготування:

  1. Червону квасолю попередньо замочити у воді на 6-8 годин, потім відварити до м'якості.
  2. Поки вариться квасоля, почистити цибулю, нарізати півкільцями, дрібно нарізати помідори.
  3. Цибулю пасерувати в рослинній олії, додати туди помідори. Готувати 5 хвилин на сильному вогні.
  4. Вогонь зменшити, додати до цибулі з помідорами рубану зелень і горіхи, часник і спеції.
  5. Перемішати і прогріти 7 хвилин на маленькому вогні. Коли квасоля буде готова, додати її до овочів, акуратно перемішати і прогріти ще п'ять хвилин.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати вітамінний салат з квашеної капусти журавлиною. Сайт "Сьогодні" також ділився рецептами пісних салатів з буряка

Реклама

Дивіться відео, як приготувати корисну заправку для салату:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на Сьогодні
Вибрати професійного косметолога
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як підготуватися до подорожі на авто
Хакнути
Собаки у стильних кампейнах - Jacquemus Fall 2021. Як вам?
Осінь у великому місті
Головні івенти вересня
Спланувати дозвілля
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
13 - 19 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися
Чек-лист вересня
10 речей, які треба встигнути зробити
Хочу дізнатися!

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти