Книги про затишне щастя: як перестати гнатися за успіхом і жити в гармонії

ТОП-5 книг про те, як знайти щастя

Сучасний світ рухається все швидше і швидше. Ми постійно змушені освоювати нові технології, переживати чергові реорганізації на роботі і витримувати натиск швидкоплинних трендів в моді, харчуванні, медицині. Ми працюємо в компаніях, які безперервно "вчаться". Живемо в суспільстві, де швидко зростає армія бізнес-тренерів, коучів, консультантів з мотивації, фахівців з особистого розвитку, терапевтів. І кожен з них спонукає нас рухатися вперед, гнатися за бажаним успіхом без зупинки. Чи є в цій гонці місце щастю і внутрішній гармонії ?

Знайти і те, і інше за часів безперервних змін Сьогодні.Lifestyle пропонують в книгах з сьогоднішньої добірки.

Реклама

Що почитати
Що почитати / Фото: Сьогодні

Сара Найт "Магічне мистецтво ігнорування". Видавництво Vivat

Автор світового бестселера пропонує "викинути непотріб з життя": позбутися небажаних зобов'язань без всякого сорому або почуття провини, і направити енергію, сили і час на дійсно важливі речі. Ця книга допоможе скинути з себе гніт громадських забобонів, вантаж чужих очікувань і задихати на повні груди – без надриву досягаючи цілей і відчуваючи себе вільною і щасливою людиною.

Реклама

Читайте також:

Марк Менсон "Витончене мистецтво забивати на все". Видавництво "Наш формат"

Видання Марка Менсона "розлетілося" багатотисячними тиражами усім світом, зробивши популярною нову течію, "психологію пофігізму" в літературі. Без прикрас і красивих формулювань автор пояснює, використовуючи приклади з життя видатних особистостей і простих людей, що нескінченна гонитва за бажаним "успіхом" призведе хіба що до нервового зриву і психлікарні. Він дає практичні поради, як припинити "заганяти" себе і просто насолоджуватися сьогоднішнім днем.

Реклама

Свен Брінкман "Зупинись! Як протистояти культу самовдосконалення і бути щасливим". Видавництво Vivat

Свен Брінкман описує сім простих і зрозумілих кроків до життя без зайвого клопоту і переживань, в мирі та злагоді з собою і оточуючими. Свою теорію він підкріплює філософією давньогрецьких стоїків і прикладами з життя Барбари Гелд і Харукі Муракамі.

Рік Генсон, Форрест Генсон "Незламність. Як закласти міцний фундамент спокою, сили і щастя". Видавництво "КМ-БУКС"

У шаленому ритмі сучасного існування ми нерідко забуваємо, що ж є його фундаментом. Забуваємо про подяку і співчуття, на яких тримається наша особисте, професійне і суспільне життя. Тому зовсім не дивно, що іноді воно руйнується в одну мить. Автори книги розповідають про те, як зберегти людяність і знайти джерело сил і рівноваги усередині себе. Діляться 12-ма рисами і звичками людей, яким вдається існувати щасливо. Засвоївши ці звички, ви побачите, як життя заграє новими фарбами, яким би хвилюючим воно не здавалося на перший погляд.

Шинма Масуно "Спіймай дзен життя. Японські практики, що ведуть до спокою та радості". Видавництво Книжковий клуб "Клуб сімейного дозвілля"

Створіть власний сад і милуйтеся з нього заходом сонця. Працюйте на повну, але не забувайте про якісний відпочинок. Відпускайте людей, які насправді давно пішли, і події, думки про які заважають насолоджуватися миттю прямо зараз. Шинма Масуно, дзенському ченцеві, в своїй книзі вдалося поєднати сучасні реалії з мудрістю тисячоліть і подарувати читачам інструкції про те, як створити власний Тибет в маленькій квартирі в панельній п'ятиповерхівці.

Нагадаємо, раніше ми розповідали про книжки, які варто прочитати кожній жінці. Крім того, писали, що почитати про виховання дітей.

Читайте також:

Реклама
Найважливіші та найцікавіші новини завжди під рукою
Life Сьогоднi в telegram-каналi Пiдпишись на RSS-канал Life Сьогоднi на Google News

Рекомендації

Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Гороскоп
Твій гороскоп на сьогодні
Читати гороскоп
ТОР-5 фавориток редакції за звання
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-покупки вересня
Придбати
Just do it
Корисна порада на сьогодні
Захищати очі від випромінюваного гаджетами синього світла
Як це краще зробити?
Лайфхак дня
Як приготувати домашній тірамісу
Хакнути
Ніколь Кідман для американського Harper's Bazaar
Естетика дому
Інтер'єрна лінійка від Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твій гороскоп на тиждень
20 - 26 вересня
Читати гороскоп
Найдорожчий спецтопік
Дорожче просто не знайдеш
Ніч в готелі на Мальдівах за мільйон гривень
За що такі гроші?
Особистий досвід
Як ми потрапили у місце, де знімали сцени з "Гаррі Поттера"
Дізнатися

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти