Негативні емоції шкодять здоров'ю. Фото: instagram/yulya_prosandeeva
Негативні емоції можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям і навіть більш серйозним, ніж наркоманія, куріння або алкоголь.
З'ясувалося, що гнів і злість – шлях до інфаркту та інсульту, пише hronika.info.
Ці негативні емоції згубно позначаються на фізіологічному стані людини, вбиває психо-емоційну сферу. Як відомо, агресія грає велику роль у розвитку хвороб серця.
За твердженням медиків, злість і гнів, які людина відчуває роками, часто призводять до розвитку атеросклерозу. Природа цього явища така: в той час, коли ми сердимося, в організмі зростає рівень холестеролу, серце скорочується дуже часто, нерідко підвищується артеріальний тиск і згортання крові. А якщо такий стан трапляється досить часто, то будь-який черговий напад злості може стати причиною інфаркту або інсульту.
Виявляється, що саме нездатність управляти своїми емоціями збільшує ризик ранньої смерті на 60%. Справа в тому, що артерії, які страждають від систематичних атак гормонів стресу, схильні до патологічних змін. А це вже шлях до серйозних хвороб.
Крім того, дослідження показали, що постійна злість негативно впливає на стан печінки, жовчного міхура і суглобів. При цьому у людей, які часто зляться, частіше зустрічаються захворювання печінки, підшлункової залози і суглобів. А ще від негативних емоцій страждають легені, трапляються ангіни і бронхіти.
Разом з тим, запальність негативно позначається на стані печінки і жовчного міхура. Іноді виникає навіть запалення жовчного міхура, застій жовчі, що може в свою чергу призвести до дискінезії жовчних шляхів і появи піску або каменів. Часто від злості і гніву страждають очі – у таких людей з'являються ячмені або коньюктівіти.
Також від поганих емоцій страждають нирки, які є очищує органом, що виводить з організму все непотрібне. Часто камені в нирках називають матеріалізацією агресії, злості і гніву, які накопичувалися в організмі протягом багатьох років.
А ось самотність може стати причиною онкологічного захворювання, вважають вчені. Це пояснюється тим, що люди, які залишаються ізольованими від спілкування, частіше відчувають з цього приводу стрес, у них знижується кількість лейкоцитів в крові. Також самотність призводить до падіння активності генів, що пов'язані з імунітетом.